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首先，你需要很多时间，最好全天都能有时间学习。

1??单词。

因为时间比较短，所以建议你用一个月的时间狂刷四级辞汇就好了，保证看到认识听到能马上秒反应意思词性不混乱能准确的读出来。喜马拉雅或者扇贝单词上面搜fiona四级辞汇，我有录单词的讲解。应该会比市面上的单词有趣一些。

2??阅读。

刷题，疯狂的刷题，尽量刷满。技巧的话我觉得其实意义不大，每次刷题过后好好分析分章应该有些题型你自己也能总结出来一些规律技巧。

3??听力。

做精听。精听的步骤一般是建议：裸听；一次精听抓主干信息；二次精听check你抓的主干信息意思；重听重新做题。也是需要大量练习的。

4??口语和写作。

这两科我觉得自己搞的话真的难度不小，鉴于你时间太短，建议报课或者报批改。一定要好好看一下题型以及多参考高分的回答。

最后，就是时间安排这块，一般是建议前半个月先阅读听力大量刷题，后半个月口语和写作增大练习量，减少阅读听力的量。

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基础还不错，规划好了，执行好了，有一定的可能性。简单说来，侧重背单词，把托福辞汇书背个滚瓜烂熟，推荐王东东老师的「假如美国人也背托福单词」，每天坚持TPO文章的精读，搞懂每句话，重点难点句子摘抄研究甚至背诵，听力练习听写和复述、影子跟读，这三件事每天都坚持下来，不中断，阅读和听力总分到50把握性比较高，但是要求你每天高效学习的时间得有10小时，就干这三件事。具体操作方法三言两语说不清楚，我主页上有一些文章，你可以看看，看是否能得到启发吧。

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不现实！！

80分有希望

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一个月够呛，起码三个月吧……

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一个月gmat都够了，托福不是问题，辞汇过关了重点练写作速度和口语。

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我六级570花了差不多50天半脱产+最后一个月开始上网课,最后才100出头,给楼主个参考,加油～

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