个人背景：美国理工master在读，由于要准备申请phd需要语言成绩（不得不吐槽一下雅思托福的有效期），之前是用雅思成绩申请的master（阅读：8.5，听力：8，写作：6，口语5.5，一共考了两次基本都这个分数），GRE：157+167+4（第二次的成绩）。由于我从来没有接触过托福，对于托福的考试流程和套路完全不了解，所以请各路大佬赐教。

我主要的问题如下：

1.需要花时间在背单词上面吗？还是说边刷题边记会更有效率？

2.我没有整天的时间准备，每天可能最多能挤出三个小时学托福，我还有另外一场非常重要的考试需要大概一个月的时间准备（基本整天学的那种）

3.求推荐好用的资料（精简版最好）

4.最后问个题外话，在海外考托福评分会比国内严一些还是松一些？

谢谢大家！

谢邀，不扯那些有的没有，直接回答题主你的问题。

1.1.需要花时间在背单词上面吗？还是说边刷题边记会更有效率？

单词，题主你的基础我不建议你特意去背单词，刷题过程中把不认识的单词记一下就好。但是写作辞汇的话，可以记一下，避免写错单词。

2.我没有整天的时间准备，每天可能最多能挤出三个小时学托福，我还有另外一场非常重要的考试需要大概一个月的时间准备（基本整天学的那种）

每天3小时时间对你题主你不算少，个人建议就了解托福题型之后。

刘十三：托福考试内容及题型细化讲解--刘十三?

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从tpo真题下手，每天听阅要做，口写可以一三五口语，二四六写作（假如口写情况不好，那就每天进行），ps:听力阅读一定要反思错题

3.求推荐好用的资料（精简版最好）

推荐资料 tpo ，还有就是辞汇的话，题主随意，乱序就行了。

4.最后问个题外话，在海外考托福评分会比国内严一些还是松一些？

我觉得没有区别，我有学生也是考phd，分数要求跟你差不多的。

最后题主自学的话，可以直接参考下面。

刘十三：托福自主备考参考--刘十三?

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从GRE 分数来看你的语言基础很不错，辞汇量应该足够了，甚至是远远高于托福的要求了，但要注意GRE的辞汇量只能代表你的阅读辞汇量，不能代表你的听辨能力，能辨识和能听辨是两回事，如果你的听力基本功较弱，建议把四级辞汇过一遍做到全部能1秒辩音，并且在练习听力时候积累听力中出现的不能迅速辩音的单词。如果你只有3个月，并且每天只能花3小时，建议参考这个帖子进行复习：

短时间内如何尽可能有效提高托福？?

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海外考试和国内考试评分标准上没有任何不一样的地方，因为国内的试卷也是要国外的考官进行评分的。

祝备考顺利，有问题可以随时问~

路过~因为我就是花了3个月时间提到105的，所以觉得可以来回答一下题主的问题~

1、首先我觉得你之前考过雅思和gre，说明在英语考试这一块有一定接触和基础，那么在背单词上就不用去花太多时间了，把托福的单词都给过一遍，然后去刷题；

2、如果你每天只有三个小时的学习时间的话，建议充分的利用起来，把听说读写每一科都给合理的安排上，针对薄弱科目要更加强，特别是写作和口语这一块；

我这边有之前托福的学管老师给我的一份自学的学习计划表，供你参考。但是暂时放不了图片，如果需要的话可私我哈。

3、我3个月的二战备考时间，除了刷真题和TPO，其他就主要是参考下面这个备考资料了，是全套的，很全面详细，能扫盲也能强化提升！（暂时也放不了图，汗！）

关于备考攻略，我也把链接附在下面了，供你参考！

如何制定一份完整详细的托福复习计划？?

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4、至于海外考托福严格还是国内严格，应该都差不多吧，毕竟都是ETS官方出的题，就算有差别，但也是很小的~

最后祝同学取的好成绩！

首先，很现实地说一句，如果想三个月内托福上100分的话，那么你必须已经要有一定的辞汇量和语法基础，英语能力中等偏上，不然坦白说，真的是很难的。

假设题主符合以上的英语要求，并且可以专职备考托福，那么可以接著往下看。

阅读：

1. 要熟悉好阅读有哪些题型及其相应的一些做题方法。

2. 前期可以直接做一下TPO的文章找找感觉，但是做完之后不要对完答案就完事儿了，一定要做精读和翻译！通过精读，我们就可以了解自己有哪些单词还没掌握好，然后可以摘抄下来，其实通过阅读的方法来提高辞汇量是最有效的方法；翻译的话，不需要写下来，口头翻译就可以了，主要是可以得知自己有哪些复杂句是看不懂理解不来的，那就停下来自己慢慢分析理解。通过以上方法，长期下来训练的话，你的阅读速度和能力会有所提高的。

3. 养成边做题边概括段落大意及文章主旨的好习惯，这样对做最后的小结题很有帮助的。

4. 中后期要练做题速度、总结错题、保证做题正确率。可以把TPO 40之后的题用来做最后的冲刺模拟考。

5. 其实只要辞汇量好、语法好，阅读上25分不难的，阅读我觉得是最容易拿高分的一科，因为文章就在那里，你读得懂，答案就出来了，题目也就自然会做了。

听力：

1. 听力的对话相对于讲座来说会简单些，都是比较贴近校园生活的素材，重要的是要听懂对话内容，所以笔记这个东西，因人而异。有的人不记笔记，因为他们觉得没必要记或是担心记了笔记会听漏了一些细节内容；而有的人需要记笔记，因为他们怕听完了之后忘了前面讲的东西。而我自己的话，我还是会记一些笔记的，但不多，而且记得也比较简单，主要是担心自己的确会忘了前面的内容，可以做一个提醒，毕竟脑容量有限嘛哈哈。

2. 讲座的话，就还是建议要做一下笔记了，因为讲座的听力很长，如果不记笔记，就真的很容易忘记前面的内容。所以，讲座记笔记这个也是要多多练习，形成自己记笔记的独特方式，也要注意切勿为了笔记的完整性，而听漏了细节内容，要学会记重点。

3. 前期也是要多练习精听和模仿录音跟读。通过精听，也是可以了解自己有那些单词或连读的地方没有掌握好；而通过模仿录音跟读，可以锻炼自己的语音语调，从而对听力的辩音及口语也会有帮助。

4. 听讲座，把握讲座的结构很重要，一般都是有规可循的，这样我们就可以更好地预判及理解教授接下来要说的内容。

5. 听力真的很重要！因为它占了托福的大半江山，所以一定要练好！

口语：

1. 口语一般中国学生想要突破23分以上的话，语音语调和流利度都要好才行。

2. 独立口语要积累好回答的素材，平时练习可以用TPO的题目及历年的考题回顾和机经。可以多参考别人的范文回答，积累一些好的表达和句式，摘录下来，下次自己回答的时候可以有意识地尝试用一下。还有就是要多练习限时思考和回答，要熟悉好那种倒计时的紧张感。

3. 听力里的对话和口语的Task 3及Task 5的听力都是练口语的很好的素材，里面有很多口语的表达方式，所以平时都可以多模仿录音去跟读。

4. 综合口语要熟悉好每个Task的题型及回答要求，所以要有属于自己的每个Task的回答模板，这样我们就可以节省了思考如何衔接内容的时间。综合口语基本上主要都是考听力，所以听力练好了，听懂了，那基本上其实就能回答出来。主要还是要限时训练，并且要加强回答的流利度。

5. 如果可以的话，口语最好还是有老师批改一下，因为你说出来的东西并不能百分之百地保证没有任何的错误，知道自己哪里有错，才能改正过来。

写作：

1. 综合写作其实也是主要考听力，因为阅读文章会一直显示在屏幕上。可以准备一下综合写作的模板，多准备几个灵活使用，套内容进去注意不要太生硬。也可以多参考范文，积累一下好词好句。

2. 独立写作要熟悉写作的结构，展开论述要充分且要有逻辑，也可以多参考范文去积累写作的素材。

3. 打字慢的话，要练一下打字速度，还有也是要多练习限时写作，很多考生就是因为打字慢或者字数不够而拿不了高分。

4. 作文是个比较主观的东西，所以写出来的作文最好还是有老师来批改会比较好，这样才能知道自己哪里的语法有错误，哪里的句子表达不够恰当，从而才能有针对地进行练习，得到提高。

发布于 2020-06-17继续浏览内容知乎发现更大的世界打开Chrome继续我教雅思托福GRE我教雅思托福GRE毕业于大连外国语大学，英语硕士。三本院校在职教师。

同学，从你的雅思和GRE成绩来看，你基础很好，因此我不建议你把大量时间花在背托福单词上面。你先好好做几套TPO，我认为你的托福成绩不会低的。

同学，从你的雅思和GRE成绩来看，你基础很好，因此我不建议你把大量时间花在背托福单词上面。你先好好做几套TPO，我认为你的托福成绩不会低的。

你的基础已经很不错了 三个月上100 没什么问题 刷题吧 tpo真题 不用背单词 海外和国内评分没什么区别

看到您的条件，我个人觉得您完全可以自学。只是要知道，托福强调听力，因为三项都涉及到听力，而且听力的时间比雅思要长。用的技巧和雅思也不一样。所以这个需要适应。这个完全可以通过做题来总结规律。我之前有写过一篇关于如何自学的文章，希望能有所帮助

Summer Lee：自学托福雅思，你有没有用透真题?

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