为什么吃巧克力容易胖呢？
巧克力中含有脂肪和糖分，多吃会引起发胖。巧克力也分档次，再选巧克力的时候看一下成分，选有可可脂或者可可粉的巧克力，拒绝代可可脂巧克力，这种吃了多身体不健康，市场也卖的便宜。可可脂也称为天然可可脂，有研究表明吃了对心血管有帮助。建议吃黑巧克力，相对脂肪和糖量不高。希望我的回答对您有帮助！
巧克力成分中，糖成份很大
含糖量的原因，巧克力是健康的产品，国外很久以前是作为药物的
一般巧克力主要就是可可脂和糖，这都是体积小而热量高的食物，你摄取大量热量而消耗不掉，它当然就变成肉肉了啊。
吃黑巧，控制量，就不会胖。
刚好双十二买的巧克力到货了，来让巧克力本尊现身说法一下～
这次买的pump street chocolate 100%，bonnat100%，bonnat草莓碎巧克力，akesson粉胡椒巧克力
巧克力它长肉吗？
抄了下巧克力的热量表。
bonnat100%的黑巧克力成分是可可豆、可可脂，热量在630多kcal/100g。
bonnat65%草莓碎的巧克力多添加了糖分、乳粉、草莓干，热量也是600多千卡/100g。
akesson的粉胡椒成分是可可、白砂糖、可可脂、粉胡椒、大豆磷脂。热量在570kcal左右/100g。
pump street的100%成分是可可豆、可可脂。热量在600kcal左右/100g。
600多kcal相当于一大碗二百多克的米饭。
（为什么说一大碗_(′?`」 ∠)_因为这么一大碗个人是吃不下的…）
如果你在一日三餐之外还要吃一板巧克力的话…你大概会多摄入一大碗米饭的热量…摄入的热量远大于日常消耗的热量，不长肉才见鬼好嘛！
像我这种喜欢吃巧克力的人该肿么办呢，那就少吃米饭，匀出热量给巧克力咯！而且日常运动也会消耗热量啊旁友！
守恒定律不骗人，适量的巧克力不会让人变的多胖，旁友注意控制好量就行～
pps.粉胡椒巧克力是真好吃疯狂打call！
吃什么过量都容易胖，适量就还好吧，不要那么在意胖瘦，你的人生又不只有胖瘦这件事啊！
因为有人吃过，发现吃多了就胖了
其实这么说不准确
少吃含糖量大和使用代可可脂的巧克力就行了，可可脂是不会让你发胖的。
反正我吃什么都会胖，巧克力也没差啦。胖就胖吧，还能让我少吃点肉
和吃什么没有太直接的决定性联系
这个其实就是摄入热量和消耗热量差异的问题，如果摄入热量大于消耗热量自然就胖了，反之就瘦下来了啊
只不过碰巧巧克力含糖和可可脂含量高，是那种体积小热量却很高的东西
因为你吃的太多了
这么说吧，你吃到肚子里的食物都会给你供能。巧克力经过加工，糖，果仁之类的会有。可可脂是脂肪，糖吃多了会胖，要是吃的很多还不运动，想像一下肉是怎么长的吧。
因为好吃，吃了停不下来，一直吃，不胖才奇怪
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