每次看韩剧，都好羡慕韩国女生白到发亮，好到挤的出水的皮肤捏~

感觉一年四季都是这样的水水嫩嫩，到底怎么办到？！到底

而且到了秋天，天气一换季，空气变的又干，整个皮肤状况也跟著歪腰腰…

小编研究了好久，原来韩国女生一年四季的好皮肤是这样来的…

       1.每天喝满2000cc的水                        

看似很老梗的建议,但小编认真试用一个月逼自已每天喝满2000cc的水

发现不只脸，连身体整个人的状况都变的很好

水的好处多到讲不完，不只有助排毒、消化，对于肌肤的保湿也占了很大的功劳

所以，女孩们，从挑选一个自己喜欢的随行杯、保温杯开始吧！

随身带著水瓶，随时记得补充水份

千万不要只有口渴才喝水喔！

 

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((小编当然是用欧巴代言的保温杯呀))

2.回家彻底清洁肌肤

脸没洗干净，再多再贵的保养品也是进不去，脸蛋当然无法bling bling的呀！

有时回家是不是就直接摊在沙发上,一不小心就睡著

结果忘了卸妆跟洗脸，长期下来!!油跟污垢卡在毛孔里

光想就觉得可怕了！！

告诉自己，回家第一件事一定要先卸妆

把所有脸上的彩妆跟灰尘都清洁过，再去休息吧！

市面上卸妆跟洗脸的产品这么多，该怎么挑选才好呢？

小编建议，还是要根据自己的肤质来挑选。

★油性：可选择较清爽的卸妆乳或霜作清洁。

★混合性：可选择卸妆油或露，取适量按摩卸妆。

★干性：总是干巴巴的女孩，切记从清洁开始，就要加强保湿功能。

就算没有化妆，每天还是要卸妆，毕竟空气真的很脏很脏欧

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 植村秀》 樱花水感洁颜油450ml  

  

《Biore》 蜜妮 深层卸妆乳 (180ml/瓶)

3.加强保湿，化妆水+面膜=效果加倍

秋冬空气变的干燥, 相对脸上的水份也更需要多多补充

除了一般化妆水+乳液之外

每周敷1~2次的面膜可以让水嫩感再升级

小编都会先上化妆水再加上面膜((以保湿功能的为优觉先))

当然面膜不是敷的越久越好，越久越划算

若敷的过久，反而容易让脸上水份被吸光。

 

 

韩国3wc

4把握黄金睡眠时间

女生的皮虑是睡出来的，绝对没有错！

小编有阵子熬夜，整个皮肤状况都走山了呀~~

一整个吓坏小编，只好趁案子结束的时候，拼命的睡觉补回来

有补真的有差，整个人从内到外都亮了回来

不用特别擦什么昂贵贵的保养品，只要把握晚上11点~凌晨2点的时间

让身体好好充足休息，睡满至少7小时

会发现，原来我也能这么漂亮呀！

((记得一定要卸妆清洁完再上床睡觉喔))

 

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女孩们，记得挑颗好枕头+好床，会让睡眠效果更加乘哟

 

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