社福機構工作者─吳小姐  

 

在社福團體待了2年，漸漸覺得身心疲累，因為是擔任輔導員，每天必須面對很多單親家庭，在不斷對個案付出關懷的過程中，沒想到家庭開始出現問題。因為每天很晚回家，漸漸跟孩子疏遠，孩子竟開始學壞，抽菸、性格也變得乖戾，變成一個憤世嫉俗的人。丈夫也不太能諒解我，總覺得我對別人的關懷比自己家人多，在家中被孤立、上班又必須付出體諒關懷，真的很辛苦。

 

前幾天逛書店，看到了《覺醒的力量》這本書，有一段話深深吸引了我「寶瓶時代來臨的此刻，你能為自己、為家人、為親友甚至為地球做些什麼？你要如何拿回自己的力量？」對於此時身心俱疲的我，真是一帖強心良藥，困境終於有了轉機。

 

書中提到「一個人的英雄旅程」，英雄是那些能夠了解，接受並進而克服自己命運挑戰的人。要從「看見中覺醒」。真正看見家庭、工作上到底出了什麼問題?除了恐懼、焦慮、壓力這些表相，問題的真正癥結核心到底是什麼?是健康、還是溝通、教育方式?而想要真正的看見，必須讓心靜下來，並且坦誠勇敢的去面對。

 

覺醒的力量提供了全觀的視野，引導困在情緒迷霧中的我們一個解決問題的最佳途徑。花了5天時間讀完後，原本低迷憂鬱的心境注入了勇氣和力量，不再逃避，下定決心要和丈夫、孩子溝通；並仔細思考如何家庭、事業雙贏?是不是因為自己工作長期來為他人付出，而沒有好好愛自己和家人，內心不平衡導致身心俱疲?

 

原來，看見就是覺醒的開始…。

 

真心推薦這本「覺醒的力量」給從事社福工作和服務業的人。我們必須先學會愛自己，讓自己過得更好才能去愛別人、服務別人。一起走上英雄旅程吧，當自己更快樂、更有自信、更熱情、更幸福的時候，身邊的人也會被你感染，一起朝著幸福的方向前進，努力改變自己的生命。比起給予同情和施捨， 當一個散發美好能量的人，帶頭起影響的作用，不也是最有效果的社會援助嗎?

 

(已獲作者同意轉載)

 原文網址：http://www.satdharma.com/portfolio-item/ap04/

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