乳房，它不僅承載了寶寶營養攝取的使命，更賦予了女性特有的魅力。哺乳期患乳腺炎，是很多新晉媽媽都會遇到的問題，許多年輕女性還未來得及細細品嘗當媽媽的幸福，便被乳腺病痛折磨得寢食難安。那麼這個大約 1 / 3 的初產婦在哺乳期第一個月會發生乳腺炎，到底是怎麼回事呢？

乳腺炎的病因主要是乳汁淤積和細菌入侵。乳汁含有豐富的營養，利於細菌滋生，乳汁淤積更是給細菌培養提供了好的條件。乳頭破損皸裂，使得細菌入侵，是感染的主要途徑。其實根本原則就是促進排乳和充分休息。

媽媽們會有哪些癥狀？

首先媽媽們會出現惡寒、發熱等全身性的炎症反應，早期的時候乳房會出現乳汁排出不暢，難以排空、壓痛、局部皮膚變紅、可以觸及不明顯的腫塊。隨著病情的進一步發展，全身炎症反應加重，乳房腫塊侷限且質韌，壓痛明顯，皮膚變紅，時有跳灼痛。

接下來，就進入了膿腫形成期，乳房腫塊變軟，疼痛減輕，局部皮膚變紅、發熱，如果腫塊表淺，還可自行潰破，如位置較深，還可能突破乳房後間隙，形成乳房後膿腫。

媽媽們該怎麼做呢？

儘早餵奶

如果可能，在寶寶出生後兩小時內就開始給寶寶餵奶。

頻繁餵奶

哺乳頻率應該按照寶寶喫奶的意願來進行，只要寶寶有「想喫奶」的意思，比如哭鬧、吸手指，就該餵奶啦。一般來說，寶寶出生的最初幾周，胃還很小，一次只能喫很少，需要頻繁地餵奶才能滿足能量需求。

正確的哺乳姿勢

在寶寶出生後的頭幾天裏，要教會寶寶正確的銜乳姿勢，應該含接住乳頭及大部分乳暈。同時多調整哺乳姿勢，不要拘泥於教科書上傳授的基本動作。作為哺乳動物的我們應該更相信天性，怎麼舒服怎麼喂，搖籃式、躺臥式、橄欖球式等哺乳方式都可以嘗試。選擇讓寶寶和媽媽都感到舒服的哺乳姿勢，放鬆和舒適感有助於乳汁排空。

粉紅天使溫馨提示：盡量調節自己的睡眠節奏跟孩子一致，他睡你也睡，他醒了就餵奶。哺乳的時候可以放著喜歡的音樂，看愛看的電視，都有助於舒緩媽媽的緊張情緒，加速身體的恢復。需要提醒各位媽媽們的是，不要趴著睡覺。這可能會擠壓乳房，從而引起乳房腫脹。

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