如今，男人和女人都非常重視自己的形象，期待擁有英俊的臉龐和完美的身材。對於男人來說，有完美的肌肉線條更是再好不過的了。而165-188男生標準體重新鮮出爐，別減肥了，你已是別人口中的“男神”了，一起來看看！

　　最新的男性標準體重（kg）的計算公式爲：身高（cm）-105。例如，一個1.80米高的男人，按照公式計算，他的標準體重約爲75公斤。不過，值得一提的是，雖然公式可以計算出具體數值，但是我們沒有必要對一個明確的數字緊抓不放。一般來說，在標準數值上下浮動10%是完全可以接受的。但是，如果你的體重遠離了這個浮動區間，那麼就有必要改善改善了。

　　在當今社會，大多數男人都是肥胖的。首先，生活條件越來越好，大家的飲食得到了很好的改善，再加上平時對體育鍛煉的忽視，種種因素綜合下來，往往會導致越來越多的肥胖身材。此外，需要注意的是，如果過於肥胖，就很有可能會增加患各種疾病的風險。

　　至於男性肥胖的主要原因，無非以下兩點。第一，長時間坐着一動不動。現在，我們的生活節奏越來越快，上班時，我們經常在椅子上久坐不動；回家後，我們又躺在沙發上，要麼看電視，要麼看手機。逐漸養成這樣的壞習慣後果就是：體內脂肪的積累越來越多，這引起身體肥胖，更容易產生各種疾病。

　　第二，有許多社交聚會。現在的公司裏，許多酒局和見面會都需要喝酒，難以推卻的一次次應酬這不可避免地會導致越來越多的身體脂肪，而且酒精含有更高的卡路里，新陳代謝更困難，就更容易使人發胖了。

　　最後要提醒大家的是，不要盲目減肥。對於那些知道如何保持健康的人來說，他們定期鍛鍊，併合理飲食，這樣他們往往就能擁有健康而且標準的身體。你對自己的體重還滿意嗎？看到這裏，你對此還有什麼看法，歡迎大家留言分享！