放屁大家都放过，但是若自己在一些场合，如约会、公司会议、商务会谈、电梯里等等一些场景下，大部分人可能会为了面子（不让自己尴尬），选择“憋住”不放，宁愿让自己肚子不舒服。但最近一项研究指出，放屁是一种正常的生理反应，如果强忍不放屁，可能会导致严重后遗症，并反令气体从口中排出。

　　据澳大利亚ABC报道，来自澳大利亚纽卡斯尔大学营养学教授柯林斯（Clare Collins）最近发布一项研究表明，如果强忍不放屁，气体最后很可能会从口中出来，甚至会导致腹胀（abdominal distension）及肠道发炎。

　　柯林斯一共招募了10名意愿者参与研究，发现不管是男性或女性，每日都平均会放8次屁，而早上的频率会比晚上高，即使睡着时亦会放屁。

　　柯林斯表示，有些气体会被重新吸收至循环系统中，最后从你的呼吸中排出。另外如果忍得太久，那代表肠内的气体会一直累积，最后会有机会使气体从口腔排出体外。此外，一直强忍不放还可能导致出现炎症，严重的时候会导致肠穿孔、粪便外渗，不过这还需要更多的研究数据来证明。

　　柯林斯解释，其实屁有很多种来源，最常见的是因为吃了太多“产气食物”，如番薯、芋头、马铃薯等。经常赶时间囫囵吞枣，或是边吃东西吃说话时吞下的空气，或是喝可乐、汽水等碳酸饮料让小肠内当胃酸混合食物中的碳酸氢盐而产生，又或是大肠内的细菌所生成。而那些搭飞机的人，由于机舱内气压比地面低，因此会更容易产生胀气感和放屁。

　　另外有研究发现，屁若有臭味是因为含有硫化氢、氨等有害气体，如果总是憋着不放, 就会引起腹胀、腹痛、头痛、头晕以及高血压等症状。但若一天放屁超过25次，则需要去检查肠胃问题了。

　　柯林斯最后表示：“真想放屁时，随便找个厕所。但不管在哪里放，总之，不要憋屁”。