從09年接觸瑜伽,慢慢喜歡上瑜伽,跟著會館練了半年後,開始了獨自練習(跟著視頻)。

期間有中斷過,從13年開始,一周2次瑜伽,已經2年,想從事瑜伽方面工作,應該怎麼辦?考資格證嗎?希望已經從事瑜伽工作的前輩講講自己的經歷;健身房、瑜伽會館等老闆可以談談想招什麼樣的瑜伽教練。謝謝各位大神!!!


我從瑜伽教練培訓班畢業有段時間了,現在沒有做瑜伽教練,因為我最初是想著深入了解瑜伽而已,沒有做瑜伽教練的想法。但也想分享下自己的想法,希望能幫到你哦。

首先,在瑜伽館把瑜伽當做業餘愛好來練習與瑜伽教練培訓班課程完!全!不!一!樣!這點心理建設要有的,瑜伽教練培訓課強度大,很虐的,要是以瑜伽會員的心態來學習,很容易半途而廢的。

心態調整好了,再看看還要準備什麼。

首先,你要準備學費,哈他導培初中高課程300小時課時,1w左右,這個畢業後就可以去找工作了,如果你還想進修空中瑜伽、阿斯湯加、艾揚格、康復理療等,多學總是好的,但是一門課就要幾千塊,不包括去外地學習的路費、食宿費等。

其次,你要有時間。現在瑜伽教練培訓機構很貼心了,有時間的話你就學習全日制班,沒時間的話就晚班、周末班,深圳亞協體育就是這樣的,滿足所有人群需要,不要再為懶惰找借口啦。

最重要的是有決心,堅持!這是個挑戰自己、讓自己變得更好的過程。當你畢業時會感謝當初那個做決定的自己的。

關於就業方向

就我的看法,我是不會去健身房學瑜伽的,太水了,學瑜伽還是要去瑜伽館,簡單純粹些。所以,建議你學成後去瑜伽館面試,這也有助於自我技能提高。

目前也就想到這些,有其他問題請留言,我基本每周都來知乎逛噠。


謝邀,我是做瑜伽館運營培訓的老師,身邊接觸過很多優秀的瑜伽老師,瑜伽教練,通過他們身上的特質,總結一下幾點

1、保持持續的學習,理論層面要有過硬的積累

2、學以致用,不斷的積累實操的經驗

3、熱愛瑜伽事業,並善於思考瑜伽體式的所有細節,關心每一個客戶

4、如果是入門,那最快的速成就是找一些教培機構,資格認證還是有必要的,起碼瑜伽館主用人也放心,有個參考依據


根據《艾揚格傳》一書中關於一名瑜伽教師的必要品質,有這樣的一段描述:

方法要積極而有力,教學中要很肯定才能建立學生們的信心。

在教學藝術中,你要永遠做一個學習者。坦誠地告訴人們,你仍然在學習這門藝術。

老師要在外在上極其強硬,但面對學生的需求時要足夠包容。提升學生的興趣,努力讓學生穩步前進。

學生犯錯或沒有盡全力的時候,一定不能忘了告誡,你的瑜伽教學會為學生帶來能量的提升。

不要用你的標準去評判你的學生

嘗試每節課都使用一個新的方法

希望以上內容能對你有所幫助和啟發。


瑜伽教練是一種集時尚、氣質、健身、高薪於一體的令許多女性朋友艷羨的職業,但並非人人都能成為一名合格的瑜伽教練,在這裡,小編整理了一些前輩們的意見,告訴大家成為一名合格的瑜伽教練應該具備的一些要素。

1、學會掌握專業瑜伽知識功底&
做一名合格的瑜伽教練,不是會擺一些體式,或者會幾招套路演練就能上台教習的。正所謂老話說詞「台上一分鐘,台下十年功」,沒有紮實的瑜伽專業知識功底,要想成為一名合格的瑜伽教練,那只是「愚人說瑜,伽人帶操」。合格瑜伽教練,來自於專業知識積累和自身內涵素養,善於調整自我身心健康,因人而為的教習能力和一顆具有責任的愛心。人類跟動物之間最大的區別,就是人類有了智能的思維,而動物卻沒有。專業的知識,智能的思維,讓你如何上好瑜伽課,讓你如何懂得智慧般的去引導大眾,讓你合理辯證的方法去改變別人,同樣也改變自己。因此,瑜伽的知識,並不是我們看到的書本文字、筆錄筆記,它就是你本人:一部鮮活的、有血有肉的,具有身心靈統一的《人體瑜伽經》,作為一名瑜伽教練,你會不會讀懂它呢?!

2、學會語言引導和音速表達能力瑜伽本身是一門人體哲學,其中包含了語言哲學,教學瑜伽可算是一門語言智慧的哲學。瑜伽教練不僅要掌握語言的教習內容,還要學習掌握語言的方法。在有聲語言方面,音速、音調和音律都得靈活多變,給人以音美的傳遞感:有時提聲高昂,有時含蓄委婉,有時鼓勵練習,有時平和從容。由於從事瑜伽教練的職業特殊性,是引導人、塑造人健康的事業,因此作為瑜伽教練的語言觀,其一言一語,都會對練習者產生重要影響。因此,瑜伽教練時刻注意自身的語言修養,通過言傳身教,在傳授瑜伽練習的同時,滲透健康做人的道理,幫助會員完善人格,做到真正的轉變。作為一名瑜伽教練,你必須要發揮好你的語言、語音功力,這是激發人體動能的一門靈性藝術,失去了良好語言、語音的瑜伽教習,基本跟「訓練動物」沒有了區別;作為教練,你要記住:你教習的對象,是具有智能的人,你若想獲得尊重,你要把會員當人來對待教習;否則,你會失去做人的教習尊嚴,沒有人會尊重你。因為,在會員需要的不是帶操的,而是引導教人的。


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實不相瞞,我是一名新人, 羞於稱自己是瑜伽教練/老師,因為在這條路,不是參加完教培訓練拿到證書就能說是老師,為人師表,一定要知道能給你的學生帶來什麼,如何給予他們真正意義上的引導。當然我還在這條路上不斷學習,與大家分享探討,接下來我給大家分享一下我是如何拿到教練證的吧。

?我總結了一下,主要分為三點?

1.成為瑜伽教練前期需要準備什麼?

*首先你至少需要有一年半年的瑜伽練習基礎,保證你的身體條件能跟上教培班訓練強度

*找一家教學風格適合自己的培訓機構,完成至少200小時的瑜伽教練培訓。建議大家去正規的機構學習,比較有保障,教的內容都是比較系統與全面,可以快速建立起一個認知系統。

*準備學費,一般是從哈他瑜伽開始入門,學費在8000-12000多,不知道現在有沒有漲價,如何要學其它類型的費用不等。

*有空閑的時間,教培班有兩種類型,第一種是一個月速成班,你需要有空閑的28天時間,去機構進行全封閉式學習,大多數提供宿舍。第二種是三個月周末班,都是利用你周末兩天時間進行系統學習的,兩種選擇有利有弊。

2.進入學習階段需要注意什麼?

*需要準備好裝備,本子、筆、錄音筆、兩套瑜伽練習服、水杯、毛巾等

*上課,需要多練習,多思考,多提問題,只有自己實踐親身感受,才能快速悟到其中的要點。

*口令,不能死記硬背,要自己真正理解動作原理,這樣你的口令會不記而來。

*考試,老師針對口令和課程編排進行考試

3.拿到證書之後需要如何繼續學習?

*代課,理論知識是需要實踐的,看個人的學習節奏,你一定出去實踐,可以找老師進不同的代課群

*如果還想繼續學習其他系列可以繼續報名學習

這只是成為瑜伽教練/老師的第一步,如果想要成為一個優秀的老師,需要不斷的去學習它的歷史等更深的知識,恐怕能學習一輩子,這也是我為什麼這麼愛瑜伽的原因。如果有其他問題可以私信我,看到必回,後面有分享我的心路歷程,有興趣的可以關注一下


謝邀,我剛剛完成瑜伽教練200小時的最基礎資格培訓,教學時間還不長,所以就只能從個人經驗回答一下lz的問題之一了:從事瑜伽方面工作,應該怎麼辦?考資格證嗎?。

考資格證是成為瑜伽教練的必經之路,怎麼考、考哪家,我想百度可以幫到你,然後多諮詢諮詢,畢竟投資不小,所以建議選擇正規機構國內認證的。怎麼知道國內認什麼樣的證呢?在知乎上面問問,或者更可以直接走訪一些瑜伽館親自攀談一下。

還有,考證要培訓上課肯定是有個過程的,從事瑜伽方面的工作不一定只有教練,也有治療師等等,甚至可以從瑜伽館的基礎員工前台等做起,在拿到資格證前在瑜伽館打打雜,應該可以有很多很好的內部培訓機會,也可以接觸到各種老師,向他們了解行業情況,向老闆學習行業門道,應該不失為另外一個選擇 :)

首先有三:

一紮實的專業知識;二真實的修鍊過程;三博學的心 。 第一點是毋庸置疑的,無論做那個職業,都要有紮實的專業知識,否則我們何以正確引導學員。 當然對於瑜伽來講,只有知識還是不夠的,從來沒有紙上談兵的人能成為瑜伽大師,因為瑜伽是一門實際的修鍊內容,遵循瑜伽八分支法,我們有明確的修鍊次第,只有一步一步實修實證過來的人,才有資格教授別人,否則便是誤人子弟。所以前期可以選擇一家專業的學校去潛心學習。河南八支瑜伽主要就是致力於正念傳播瑜伽,讓千萬人身心健康起來的宗旨,不管是在教學還是代課技巧,就業方面,對學員都是十分負責任的。 第二點從事教練職業的,要保證持續不斷的練習,每天要有自己的練習時間,但絕對不是在課堂上,因為學員更需要我們的指導與糾正,所以在課上要把更多的精力放在對於學員的關註上。 第三點拿瑜伽教學來講,瑜伽老師與會員的溝通是必不可少的,而我們的會員又是來自不同的行業和背景,所以沒有博學知識,很難做到有效溝通 以上幾點無非是要提醒我們,做一個好的教練要內外兼修,要持續不斷的學習與修鍊,謙虛精進才會提升,祝願每一個踏上瑜伽之路的人,旅途愉快。


謝邀,我不是瑜伽老師,但要從業要先經過正規機構的認證。

有專業的瑜伽機構提供教練的培訓,有資格認證,慢慢積累經驗也是一個選擇


當我私教吧 立刻上崗
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