骨刺？脊椎長骨刺？頸椎骨刺 腰椎骨刺? (圖文)
.所謂骨刺.
當然不是這種骨刺!!>>>>>
一般人俗稱的"骨刺 "，事實上，"骨刺"學名為"骨疣"，
骨疣(骨刺)乃是脊椎椎間盤因老化或承受應力過多而受損或內在水分減少、彈性疲乏，導致椎間的椎體間距減少，
最後椎間盤軟骨墊逐漸被擠出、堆積在韌帶和脊椎體邊緣，日久便鈣化成骨質，就是所謂的"骨質增生"。
人類是直立動物，只要有直立的行為，脊椎小面關節與椎間盤軟骨都會負重與磨損，
當關節面或軟骨受損、其表面便開始粗糙不平、久了就形成骨疣(骨刺)。
而一般人姿勢不良或背重物，比如長期低頭、彎腰的頻率高，造成頸、腰椎的生理前凸下降，
關節面或椎體邊綠經常承受過多壓力，慢慢就會形成所謂的骨疣(骨刺)。
其實人類全身任何關節均可能發生骨疣(骨刺) ，以 頸、腰、膝、髖、指 等等活動量大的部位較易發生。
(以下還是以一般人所俗稱的"骨刺"來形容)
Cervical degenerative joint disease- (C-spine DJD)- "Spondylosis"
頸椎退化性關節疾患
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Lumbar degenerative joint disease- (L-spine DJD)- "Spondylosis"
腰椎退化性關節疾患
我們先看圖：
我們的脊椎椎間盤每天都在承受我們的體重，就會如上面有提過的椎間盤脫水退化問題。
上面是17歲的椎間盤與55歲的椎間盤
上面的情況從X光上看起來的概念就如下圖 (椎體間的距離下降)
最左邊是好的，往右就愈來愈退化。
注意中間那一塊椎間盤軟骨的形狀，是不是愈來愈扁？
然後那軟骨連接骨骼的邊緣是不是有愈來愈多的增生骨贅？
因為椎間盤連接脊椎椎體的接合處會因椎間盤不斷給其橫向拉力，
進而導致骨質增生，又因為椎間盤軟骨本身的退化鈣化，便出現骨刺這東西了。
骨刺這東西大家都會有，但只要不壓迫神經就沒事，但它大部份會讓神經孔空間變小，
所以當然也會造成所謂的坐骨神經痛。
上圖兩個箭頭都可以稱作骨刺，但紅色往前比較沒差，因為神經在後面，
後面的黑色就比較麻煩，因為神經路過這邊，這就會導致坐骨神經痛等神經問題。
上面左邊是正常，右邊又就是所謂退化長骨刺了。
上面左邊是正常，右邊又就是所謂退化長骨刺，合併神經根與脊髓壓迫。
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您一天有多少時間身體往前？ 一天您往後仰幾次？（應該沒幾次）
症狀：
頸椎退化性關節疾患：
頸肩部慢性疼痛、肩胛骨內側的膏肓痛、肢體感覺異常(單側>雙側[嚴重]; 最嚴重>四肢都麻)、肌肉無力或萎縮。
腰椎退化性關節疾患：
下背部慢性疼痛、臀部之放射痛、下肢感覺異常(單側>雙側[嚴重])、肌肉無力或萎縮。
============要如何治療？===================
我這裡有本祕笈，是治療骨刺的極品，公道價八萬一，現在只算您八萬就好(現金價)。
練成這招，絕對可以把骨刺給根治！！
哈哈，以上是開玩笑，別當真。
依照臺灣健保制度的設計，如果還不到需要手術的程度，
大多會給些消炎止痛藥和維他命B羣，再叫個案去接受保守治療的復健，
那復健套餐不外乎 熱敷+電療+頸椎或腰椎牽引。
熱敷很多人會說：
我家也有熱敷，自己在家敷也可以幹啥出去敷。熱敷的毛巾有時都手腳身體混用，別人用過又濕濕拿來給我用...，啊是到底有沒有洗啊？(很多都是很多天洗一次，你不知道洗毛巾很累嗎？水電也要多支出耶...)
電療很多人也都知道：
這個就電爽的，止痛的目的為主，沒有實質大幫助，而且那電療海綿與貼片髒死了...(啊你不會自費買貼片與海綿喔,成本幾十元賣你250~400，潮爽der~)
牽引很多人都知道：
唉呀，怎麼每個人都一樣角度在拉，怎麼沒有依照個案調整牽引角度？還有這拉脖子的帶子臭死了，到底有沒有清潔啊？欸欸欸~老師啊，我拉腰的腰帶滑掉了~(我們當然知道拉腰或拉脖子要依照個案調整椅子的高度還有拉腰腳墊的高度，但是人力不足啦，速度第一，你繳健保的費用而已就幫忙將就將就啦，澳客你不要吵不要叫~)
上面 " ( ) " 裡面的OS是很多院所的實際情況與工作人員的想法..
------------------------------於是大多數個案跑復健科或骨科的復健都跑不久也很難信任這種治療..... 悲哀...
骨刺這種東西長出來了，是不會沒事就自動消失的，因為這是很簡單的物理結構，
如果喫啥藥或接受啥非侵入性的治療可以讓骨刺消失，那一定是見鬼了。
因為目前還沒有哪種藥或哪種治療能喫下去或搞一搞就自動把身體某處增生骨質去掉的，
骨刺是骨，一般骨頭也是骨，若能不侵入身體就可以消骨刺，那其他骨頭就也危險了。
骨刺的生理反應實際上跟椎間盤凸出的症狀有點類似，但是椎間盤的初期症狀以急性落枕或閃到腰為主要症狀表現。
骨刺如果長出來了，它不會自動消失，
而每個人的症狀來來去去，充其量只是決定在個案使用習慣與使用量。
脊椎或關節退化長骨刺，就跟我們長白頭髮、皮膚長斑、皮膚出現皺紋一樣，是人類老化現象，
所以退化不可逆也不能避免，必須要有正確的邏輯瞭解與合理的治療或處置，
再加上平時注意日常生活的自我保養與良好使用習慣，就可以盡量和平共處 。
所以，不要再相信那些所謂 "氣沒過、血不通、循環不好"等的敷衍說詞了。
以上粗淺的介紹，相信各位鄉民也已經看到眼花，
可是萬一，您有上面提到很類似的症狀，請儘快去骨科或復健科給大夫瞧瞧唄。
如果已經出現跛行或大小便控制不良或手麻腳麻一整天，
或腰與脖子已經沒辦法好好挺直或身體歪一邊，那就更快去吧您~!!
然後，以上的問題，不管已經到了需要手術的程度或者已經手術完了，
或是還在初期常閃到腰的時期，都有自己要做的運動和需要學習的生活身體使用技巧，
千萬不要扔著自己的健康不管。
當然，這邊還是有工商服務時間，在這邊打個廣告，
我們可以提供這部份的諮詢和評估與運動指導服務。
也可以協助您處理您的頸肩痠痛或下背痛，也教您回去怎麼處理~
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我們不賣您喫的或用的產品，我們提供知識與徒手技能幫助您，
也讓您學會回家如何幫助自己。
祝福您今天愉快!
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