第一次聽到Anita Moorjani死過復生，是透過一個採訪視頻。雖然半信半疑，但我習慣從聽到的聲音，閱讀過的文字裡，找出真誠，然後將可以用的，實踐在生活中。這種習慣，是從《Polly Anna》裡習得的，凡事都有其可取之處，也是從佛經中體驗而來，因為一切都是好因緣。

這位來自香港的印裔婦人在歷經四年淋巴癌的蹂躪後，瀕臨死亡，卻因為肉體脫離身軀，進入一個她所謂的“充滿愛”，而且過去，現在，未來平行的空間，重新認識、瞭解自己。她在這個凌空從心看見的過程中，放棄了對以往的自我思想上的自我束縛，進而順應生命的各個過程，從而使她取得生命最強大的力量。最終，她選擇回到人世，從內而外的愛，讓她得以讓原本就破順敗壞，充滿癌細胞的身體，進而自愈。

印象最深刻的一段話，是她的自省：

看看我的一生！為什麼我一直對自己這麼嚴苛？為什麼我一直責怪自己？為什麼我要妄自菲薄？為什麼我不為自己挺身而出，勇敢地向這個世界展示我美好的靈魂？

她一直是壓抑而束縛的，在族羣裡，在宗教裡，在想法中……就像我們每個人，都被日復一日，加諸在我們身上的想法，條規，進而遺落了心，不認得最初的真實面目，就連外在的面具，都是模糊的。

就連癌症，也是因為家人、好友罹癌，她疑神疑鬼，最終”如願以償“的罹患癌症，也因此埋下了從癌症死過一次，才學會愛的過程。

對於罹患癌症的朋友們，這本書，顯然指出心病還需心藥醫，一切要從心對治。

對於身心靈健康，但偶爾還是會受煩惱，挫折而傷心，傷腦筋時，這本書裡，還是有可取之處，我們這夥凡夫，需要隨時被提醒：

“當壓力、焦慮、不快樂等情緒來襲時，我會處理內在問題，一個人安靜地坐下來，或到大自然散步，聽音樂，直到在心裡找到一個平靜又安詳的中心位置。”

我想起了在熱帶雨林的大自然裡，我躺在小船上，在月光下的林間，看著螢火蟲在三兩飛舞中，微微的風徐徐……我放下了所有的煩擾，空空洞洞的，自在著，跟自己在一起，然後，重新得到了一股難以言語的力量，支持著我，繼續走下去，幫助自己。

誠如Anita提醒的：當我們捆在軀體裡，為什麼沒能及時明白這個道理呢？我為什麼沒有發現，我們不應該如此苛求自己？

我可不想死過一次才學會愛啊！