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作為一個佛系養生女孩不如試試如何用飲品+西瓜做一場Bling bling的DIY吧！那種冰涼從舌尖湧向全身的快感，加之西瓜的多汁爽口，就像身處於冰川之中，那種感覺令人無法忘懷。夏日裡，開著空調，上著網，來杯自己做的DIY。

真的必須說：這樣的生活，爽SKR人！

經過我無數次的手殘試驗（天知道，從一次次失敗中爬起的感覺是有多麼地脫髮）......終於搗鼓除了幾款好喝的西瓜DIY飲品，款式不算多，好在口感牛皮，總有一款適合你，話不多說，搞起來！

信遠齋酸梅湯+西瓜: 鬼迷心竅

冰鎮！冰鎮！冰鎮！重要的事情說三遍。

300ml的信遠齋酸梅湯是用天然材料製成的，口感略酸，所以顏色會稍稍深了些，但是有抗氧化抗衰老的功效，冰鎮了30分鐘後酸味會開始變淡。這時候再倒進去約250g的西瓜，切成小顆粒狀，賦予酸梅湯飽滿的果肉口感。

Gang真，西瓜和酸梅湯這類的東西分開都很普通～

沒想到合在一塊喝一口味道竟是乳尺清新脫俗！

完爆之前我喝過的任何果汁！

Tips：

l 西瓜要選脆一點的好，切成半個指甲大的丁狀。

l 不冰鎮的話可以選擇加兩三個冰塊，多了會敗掉那種酸酸甜甜的口感。冰塊一般家裡都有的吧？啊？！啊？

Fentimans 接骨木花氣泡水+西瓜: 哈利波特的魔杖

接骨木在歐洲是十分常見的林蔭街樹，哈利波特的魔杖就是用接骨木做的。

Fentimans家由接骨木花製成氣泡水，帶有麝香葡萄優雅的甜香味，儘管喝起來有些像起泡酒，卻是無酒精的。

將西瓜切成片狀插在這款氣泡水裡，放置10分鐘，深吸一口氣，就可以聞到混合著西瓜和花朵的甜香，複雜豐盈令人愉悅，喝起來有著清新的酸味，氣泡小而密，在舌頭上輕輕炸開，酥酥麻麻的。

作為一個養生girl，這款氣泡水+西瓜的DIY實在是深得我心。

Pick！Pick！Pick！

Tips：

l Fentimans家的薑汁可樂也不錯，創立於1905年，最開始以薑汁啤酒發家，被當時衛報評為「 世界上最好的可樂 」。

l 西瓜放進去了之後，這款「哈利波特的魔杖」就不宜久置了，因為氣泡水會對水果起到氧化作用，所以1h內飲用最佳。

統一打氣氣泡果汁+西瓜: 極二凈土

如果有一款飲料會讓我扔掉「佛系養生」的標籤，那一定就是統一的這款打氣！

要我放棄這麼對口味的飲料，臣妾做不到啊！

「薄荷葉+檸檬」口味非常濃，還原了水果的真實味道，喝第一口我就跪下了！太！好！喝！！！

前面可能西瓜都是切丁或者切片，這款「極二凈土」就不一樣了，切大塊些跟打氣配起來口感纔是最爽的。

打氣這款飲料，可能對口味清淡的小夥伴來說會比較偏甜些，可以多加一些冰塊和西瓜，緩解甜膩。如果是本身就嗜甜的朋友，相信我！！！那它簡直就是你們的天堂！

入口是十足的檸檬味，抿一口還能捕捉到西瓜的清甜，回味是薄荷微微的涼爽，溫柔中帶著刺激，讓人忍不住再喝一口。

Tips：

l 這款名叫「打氣」的飲料還有一款是複合水果味，看起來也很中二哈哈哈哈，當時手上拿不下了，好奇是什麼味道，歡迎大家製作了之後再一起來分享。

l 愛喝酒的朋友看這裡，其實打氣+江小白味道也不錯哦~兩款都是透明的產品，加了西瓜之後，視覺上看來會有很夏天的感覺。顏值也up up！

川寧桃子味冰茶+西瓜: 就問你耶不耶

很多人都知道川寧的茶包，可只有極少數人才知道它家其實也出了瓶裝飲料——川寧桃子味冰茶。

如果說「極二凈土」是朝氣滿滿的中二青年，那「就問你耶不耶」就是火熱個性的成熟少女。

將買來的西瓜對半分，取掉中心的部分，大約一個小碗狀。再倒入川寧桃子味冰茶，用保鮮膜將切面密封，放進冷藏室半天。

這時候的西瓜就可以用小勺舀成一塊一塊的，直接將西瓜皮做缽。很多人小時候都這麼喫過的吧？妥妥的童年記憶

好喝到讓你飛起！！！！！

這款DIY，不僅能喝到明顯茶味，還有香甜可人的西瓜香氣，把「大人味」和少女感結合得很好，一秒立刻恢復元氣。

就問你耶不耶！

Tips：

l 一定要買個大瓜！！！！！！！！！不要問我為什麼，我怕你小了喫不爽哈哈哈哈哈哈哈哈哈！

擼完這篇文章的時候我感覺自己頭頂上的毛都禿了，正巧最近剛染了個綠毛，現在的自己可不是個河童吧？Kkkkkk

DIY雖易，擼文不易。

看在我幾乎把廚房廢掉的份上，麻煩有心的交流則個，無心點個贊哦~

比瓜瓜~

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夏天啊，就是要肥宅水啊

如果不喜歡氣泡水的話，其實也可以試試檸檬泡蜂蜜的檸檬切片，把水捋幹一點，有點水也沒關係，加入蜂蜜中，蜂蜜只要半瓶少一點哦，然後把蓋子擰賊緊，因為要把瓶子倒過來啊，然後安靜的看著蜂蜜一點一點的慢慢的泡著檸檬，對，過一天去看看它，發現它們可以喫了誒，哈哈哈哈哈，然後把蜂蜜檸檬的混合體倒入杯子里加水，啊，夏天的味道

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紅棗玫瑰花茶 準備材料：玫瑰花10朵、去核紅棗5顆

飲品特色：玫瑰花每個女孩都喜歡。用來飲用還有美白和鎮靜的作用。加入紅棗有補血降壓之效。是一款簡單方便的美顏茶。 製作步驟：玫瑰花和紅棗放在一起，用熱水加蓋浸泡15分鐘，即可飲用。如喜歡還可以加入一點點蜂蜜。

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自製葡萄糖運動飲料

飲用水1000ml、食用鹽3克（3* 393.2mg鈉）、葡萄糖2湯匙（30ml）、蜂蜜1湯匙克（15ml）原料加入水中搖勻即可。蜂蜜補充糖分和調味，食鹽水補充身體流失的電解質，而葡萄糖調節滲透壓讓其更利於人體吸收。

泡騰片運動飲料

選用電解質泡騰片，按泡騰片標註劑量融於飲用水中即可。這種簡單方便適合怕麻煩星人的運動飲品就做好了。

蛋白粉香蕉椰子水

香蕉切塊打碎加入一大勺蛋白粉，加入適量天然青椰子水攪拌。香蕉富含鉀元素而椰子水中的鉀含量更是一般運動飲料的十倍左右，兩樣加在一起滿滿天然電解質，運動後飲用再好不過了。如不方便取用天然青椰子也可以用青椰子灌裝的唯他可可天然椰子水代替。

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自製飲料有很多種，其中最常見的就是各種果汁，如西瓜汁，蘋果汁等。

製作蘋果汁首先要用個頭比較大的蘋果，因為這樣蘋果才會有更多汁，首先將蘋果切成塊狀，再把蘋果放入榨汁機裏，讓榨汁機攪拌幾分鐘，看來蘋果成泡沫狀就將榨汁機停止，再把榨汁機裏的蘋果汁倒出來，這樣簡單，天然的飲料就做成了。

西瓜汁首先就是要把西瓜切開，再把肉切出來放入榨汁機裏榨，也是等西瓜榨成泡沫狀即可。

也可以將榨出的果汁混合在一起，然後放入冰塊，這樣飲料就可以有多種味道了，還可以調試出市面買不到的味道。

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把草莓，檸檬片，羅勒葉，冰塊以及礦泉水放入杯子中，輕搖一下，放入冰箱中30分鐘，取出即可飲用檸檬味的冷飲

橙子+藍莓+冰水：把橙子剝皮切成細塊，放入杯子中，再加入藍莓，再倒入冰水，放置於冰箱中30分鐘即可飲用。

西瓜+薄荷+冰水：把西瓜切成小片，放入杯子中，把薄荷洗乾淨，放入杯子中，再倒入冰水，放入冰箱冷凍30分鐘

橙子+黃瓜+薄荷+冰水：把橙子已經黃瓜切成小片，放入杯子中，加入適量的薄荷，倒入冰水，再放入冰箱中冷藏30分鐘

獼猴桃+黃瓜+冰水：把獼猴桃和黃瓜切成小片，放入杯子中，倒入冰水，放置在冰箱中冷藏30分鐘

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推薦下水果汽水，炒雞好看，製作原料主要有樹莓、藍莓、檸檬、薄荷、湯力水。

1. 藍莓和樹莓、薄荷、檸檬片洗凈放在瓶子中。

2.倒入湯力水，放入冰箱冷藏即可。喝的時候可加冰塊兒。

方法極為簡單以上來自百度百科最後補一句老師真帥

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四十分鐘……時間好長啊，感覺自己沒有耐心去等這個&>:-我可能還是會選擇買……因為熱啊

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不請自來，炎炎夏日，一杯自製的特飲真的是解暑消熱的神器。尤其對於需要出力氣的人來說，不過相對飲料調製，我就打答一個不那麼符合題目的飲料。夏日最好的解暑清涼品。就是自製酸梅湯！！

1.準備材料：烏梅30克、山楂幹50克、陳皮15克、甘草3克、冰糖（萬能的x寶有賣的的配置好的）

2.將全部材料用清水洗去浮塵， 數次

3.將洗凈的材料用清水浸泡半小時

這是x寶的成品，很方便

4.連水一起倒入電飯鍋中，再加入足量的水，一份的水量大概4個礦泉水瓶那麼多，就是4L。煮40分鐘左右，盛出湯水，再加清水煮一次。然後根據自己的口味，加入冰糖，我一般是加40g左右。看個人愛好。。。

最重要的，放入冷凍箱，，，，放入冷凍箱，，，，放入冷凍箱，，，，

每次下班之後，對於體力勞動者，這就是神仙茶啊。。。

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炎熱的夏天，需要一杯酸梅湯，

夏日清涼養生飲品-濃醇香烏梅汁，更是爽

材料需要"烏梅 75g","仙渣 75g","陳皮 25g","甘草 7g","甘甜梅 5顆","水 3000g","冰糖（可省） 適量"

挺好喝的

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昨天看鎮魂，看到居老師的小眼神，口乾舌燥，把雪碧和西瓜塊合在一起。不錯，後來又冰鎮了一下，更是好喝，下次試試葡萄汁，以前喜歡喫凍葡萄

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紅粉雪碧是一款飲品，製作原料主要有雪碧、紅葡萄酒、小勺子等。

1.拿一個杯子 先倒入雪碧2/3杯的量

2.然後取一個小勺子 反向頂在杯壁偏上的位置

3.然後慢慢順著勺子背面的地方倒入紅葡萄酒

4.這樣漂亮的分層就出來了

逼格高，入手簡單，材料常見，朋友來家裡必備！

三色果汁

三色果汁是飲品名稱。主料：芒果2個，牛奶適量，西瓜兩片。要形成分層就得利用把長的小匙，倒入的時候一定要慢，小匙要貼在下面那層果汁的面上。

中文名

三色果汁

外文名

Three color juice

主料

芒果

配料

水

做法

1、芒果2個（看各人喜歡，份量隨意）削皮，果肉加適量冰水用攪拌機攪拌 成芒果汁（泥），芒果肉纖維多，會比較稠一點。

共5張

三色果汁

2、將芒果汁（泥）倒入果汁杯底。

3、純牛奶適量（看各人喜歡），用一把把比較長的小匙架在杯子裏（要緊貼芒果汁，小匙不要沒到芒果汁裡面去），讓牛奶順著小匙的把緩緩流入到芒果汁的面上，形成鮮明的分層。

4、西瓜兩片，去籽，榨成果汁。

5、同樣的方法，將西瓜汁緩緩倒入至牛奶的表面。

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weibo.com

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