提起呂洞賓呂祖爺，道教徒乃至華人大多耳熟能詳，八仙的故事也無人不曉。

　　（周潤發的呂祖影視劇扮相）

　　呂洞賓，名巖，字洞賓，道號純陽子，自稱回道人，後人尊稱他爲呂祖、純陽祖師等。史書記載，呂祖出生於唐德宗丙子年即貞元十二年（796年），降生地爲河中府永樂縣招賢裏（今山西省芮城縣永樂鎮）。

　　據說，呂祖早年沉溺於功名之中，三舉進士不第，第四次去長安應考，在酒肆中遇見同爲八仙之一的鐘離權祖師，在鍾離權指點下，終於看破紅塵，大徹大悟，拜鍾離權爲師，赴終南山修道，後真身飛昇成仙后，呂祖雲遊四方，扶危濟困，深得百姓敬仰。

　　作爲“八仙”中的代表

　　呂祖在各類廟會中經常出現

　　千百年中，有關呂祖的軼聞軼事傳說紛紜，民間流傳的“江淮斬蛟”、“岳陽弄鶴”、“客店醉酒”等等，都是發生在呂祖雲遊四方時。

　　拋開這些民間傳說不談，呂洞賓呂祖在正統道教中同樣倍受推崇，被尊爲道教全真派北五祖之一，純陽宮、呂祖殿等以呂洞賓呂祖爲主供神明的道教廟觀也遍佈大江南北。

　　（廣州純陽觀）

　　今天要說的這通區區百字的碑文，就是呂洞賓呂祖爺留給我們後世的一首百字養氣歌，就是道家言中的《呂祖百字碑》。

　　《呂祖百字碑》又稱《百字碑》，爲五言20句詩歌，只有100個字。內容簡明深刻，講述了內丹修煉的整個過程、內景、效驗等。

　　這通碑文問世後，歷經千載，歷代道教祖師如張三丰祖師等，多精心考據、仔細推敲，留下了諸多註釋，給我們今天研習道教丹道修煉提供了很多富含寶貴价值的參考資料。

　　百字碑的全文爲：

　　養氣忘言守，降心爲不爲。動靜知宗祖，無事更尋誰？真常須應物，應物要不迷。不迷性自住，性住氣自回。氣回丹自結，壺中配坎離。陰陽生反覆，普化一聲雷。白雲朝頂上，甘露灑須彌。自飲長生酒，逍遙誰得知。坐聽無弦曲，明通造化機。都來二十句，端的上天梯。

　　總的來說，《呂祖百字碑》完整論述了道教內丹修煉的方法、過程、修煉景象這三個互相聯繫的三大方面，正是鍾呂丹法真傳，分別闡述了從頭到尾、自始至終的修煉層次以及火候次序，激勵後人依法行持，由近達遠，直至丹成。

　　今天，隨着物質生活的富足，人們對精神層次的追求越來越高，靈脩、坐禪等等形式五花八門，如果您也對這方面感興趣，不妨多參悟參悟《呂祖百字碑》，感悟下道教丹道修煉的真諦。