不废话

直接简单介绍怀孕初期个人觉得有止吐效果的小法宝，

以及中,后期各别购买的好东西和大家分享。

 

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是的，我对孕吐的概念就是来自于芭乐剧八点档。

镜头一转，音乐一下，女主角纤纤玉手掩面，露出恶心呕吐的表情。

不管是现代爱情剧还是古装剧，不管是正宫怀孕欢天喜地，还是小三怀孕危机四伏...

总而言之，孕吐对我来说是八竿子打不著的事情。

 

殊不知等到自己怀孕，才知道孕吐让人如此困扰，

吃也吐，不吃也吐

吃饭也吐，吃面也吐

初一也吐，初二也吐，初三也吐.....（喂！绕口令吗？）

 

一直到现在阿比三个多月了，

我回想起来还是觉得自己好厉害，吐那么久是怎么办到的？

那段时间满脑子都在想要怎么让自己不吐。

 

怀孕初期有三宝

 

姜茶

 

怀孕的时候天气开始转凉，原本冬天就有喝姜茶的习惯，

看书得知姜茶有止吐的效果，试试看没想到还真的有效，

但我说得有效也是短暂见效，并不是一喝就一整天不会吐喔！

 

而且偶而还要换换不同口味免得腻，

像是姜茶加柠檬，或是黑糖姜茶，还有姜汁撞奶之类的。

（但喝到奶类有时候会吐更惨看机率的= = ）

  

酸梅

也不知道是那来的传统，长辈觉得怀孕就会爱吃酸。

阿嬷知道我会孕吐后就拿出了自己腌制的酸梅给我吃。

有干的有湿的，有软梅（台语）跟脆梅！

最强的是还有加入南姜的脆梅！！

果然也是有止吐效果，尤其是有阿嬷的爱心，吃了揪甘心。

 

咸牙膏

这个真是止吐法宝里的最强大的东西了！！

不知道有没有人跟我一样呕吐完很想好好刷个牙，

偏偏一刷牙又想吐！尤其是吃到凉凉的薄荷味！

 

我大概换了三种牙膏吧！

最后终于找到了治病良方：咸牙膏！

从此我再也不惧怕刷牙了（拨发）

 

 

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怀孕中期有三宝

新衣

初期因为孕吐关系体重不增反减，还是可以穿著少女的衣服。

但到了中期以后，发现胸部开始长大，小肚子也出来了，

为了好好迎接我的青蛙人生，

终于可以光明正大的采买新衣服新裤子了。

 

基本上我把主力放在裤子和内衣内裤上面，上衣的部份倒是没有买很多，

上衣的挑选原则就是选宽松一些，或是长度可以盖住屁屁和肚子为主。

另外，本来就喜欢穿长裙，怀孕时期穿连身长裙也是很舒服的。

冬天会冷上面在穿上毛衣就好，而且怀孕可是双涡轮很热的！

 

下面就不废话简单说明一下感想：

＃请注意：我的怀孕中期主要是冬天

1.长裤Ｘ2   >>  a.哈伦裤（弹性很大可以穿到很后期)

                     b.黑色西装九分裤（上班可以穿，比较正式一些，但后期脚水肿小腿变得有点绷）

  短裤X3    >>  a.两件厚棉材质的短裤（本来想如果很冷可以搭丝袜跟马靴，但肚子卡两层布不舒服，穿没几次）

                     b.一件春夏薄短裤 （本来以为后期是晚春很热可以派上用场，但是肚子太大穿了也不好看)

  裤袜X4    >> 两件厚棉两件薄的，孕期还是上面穿宽宽下面内搭裤最舒服。（大推）

                    

2.内衣成套X6   >> a.推华歌尔宝贝妈咪（虽然贵的要死，但是可以穿到哺乳期，软钢圈又不会不舒服，推！）

                         b.奇妮也买了一套 （内裤还不错但是我个人觉得钢圈有点硬，没有华歌尔舒服）

                         c.mamaway哺乳型无钢圈内衣  （孕期没有穿到，哺乳期加入溢乳垫穿，普通）

                         d. Bravade 哺乳型内衣 （朋友送的礼物，网路上评价很高，但个人觉得有点热）

   胸罩 X2      >>  a.丽子内衣（有天跟妈妈去逛了婴儿用品店，随便买了两件便宜的胸罩来穿，也满舒服的，

                                        只是胸型不好看，冬天衣服多看不出来，春夏穿很丑 ，我穿到怀孕结束就不穿了）

   内裤Ｘ6    >>  a.UNIQLO无痕内裤 （本来就有再穿，后期天气热穿也满舒服的！推！） 

                       b.菜市场牌  （也是跟妈妈去逛菜市场，一件一百纯棉的内裤也不错，大家也可以去传统市场挖宝）

                       #冬天穿可以包到上面的高腰内裤保暖，但后期肚子太大会有勒痕，建议后期穿低腰比较舒服。

                   

新鞋

高根鞋差不多都收起来了，有些平底鞋中后期也因为水肿穿不下。

买了四双新鞋，两双类似豆豆鞋款的鞋子和马靴，

还有一双草编鞋。

鞋子就看个人喜好，要注意就是鞋底要止滑。这！真的很重要。

因为我新买的短马靴鞋底没有止滑，我也懒得去加工。

还听信店员：『喔！我们这个鞋底只要在马路上穿过几次，鞋底就会有天然的刮痕就可以止滑了！』

事情就是那么靠腰！我穿没两个礼拜就在人行道上跌倒。

当时真是吓死了，还好我身手矫健手脚先著地在慢慢的跌下去，路人都惊呼我是个孕妇！差点帮我叫救护车！

只有手脚擦伤真是不幸中的大幸。奉劝大家一切小心～

 

和新帽

哈！我承认戴新帽是为了压韵用的～

不过真的有买一顶毛帽御寒就是了。

怀孕不能染发多少可以遮丑搭配一下。

 

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怀孕后期有三宝

枕头

枕头恒久远，一颗永流传。

为了这颗枕头比较了很久，最后选择德国的Theraline。

一般哺乳枕都是铺棉，重点是不可塑型，

Theraline里面是微小颗粒，类似懒人沙发，能够随著身体曲线改变。

越是后期越难入睡（那时后超想念趴著睡觉的＝＝）

有一颗好枕头减轻好多不适。

虽然价格高但是值得，我用妈妈手册在Mothercare用首购价买的。

网路上应该还有更划算的价钱，但我喜欢看到实体再买东西！

 

等到孩子生了哺乳期也很好用，

现在阿比三个月了，我们也是天天使用，没有意外应该会一路用下去。

改天一定要特别写使用方式来推荐一下。

 

 

红豆水

怀孕后期水肿，应该是很多妈妈都会遇到的问题。

那时后刚好开始流行红豆水包，我也买了一包试试看。

虽然说效果不是非常显著，但是把红豆水当水喝，

再配合晚上抬腿，的确有好一些。

 

托腹带

这是一定要的。

我使用的是恩典牌，朋友的ohohmini托腹带

冬天使用还可以顺便保暖，但到了三月份天气太热了！

有时候我就忘记带出门，就会抱著肚子走路一下＝＝

辛苦夏天怀孕的妈妈们了，天气那么热还要顶著大肚子。

 

以上。

简单报告一下，希望可以互相帮忙搂！