心流就是專註，而專註就是意義本身
心流是一個神奇的狀態，當你廢寢忘食、不知疲倦、甚至忘記時間流逝地做某件事的時候，你其實就是進入了心流狀態。
心流（英語：Mental flow）在心理學中是一種某者在專註進行某行為時所表現的心理狀態。如藝術家在創作時所表現的心理狀態。某者在此狀態時，通常不願被打擾，即抗拒中斷。定義是一種將個人精神力完全投注在某種活動上的感覺；心流產生時同時會有高度的興奮及充實感。米哈里·契克森米哈賴認為，使心流發生的活動有多樣性。
瞭解到心流概念，其實很久了。今天我纔有一個很有意思的想法。心流狀態是能使人感到幸福快樂，而人在感到快樂幸福滿足的時候，其實也是因為進入了心流狀態。
如果快樂幸福滿足是一種能力的話，那麼這種能力可以簡述成進入心流狀態的能力，而進入心流最關鍵的條件是專註。
專註是通往快樂幸福滿足的大門，或者就是快樂幸福滿足本身。
當你不要糾結工作好累好煩，問題又好難，活著似乎沒有意義的時候，請告訴自己要專註，再投入點兒，再認真點兒，你只是沒有進入狀態。再努把力，你就進入心流狀態了，快樂幸福滿足就在那裡。心流就是專註，而專註就是意義本身。
一個人任何時刻、任何事情都能讓他自己進入心流，那纔是最佳的生活狀態，忘掉了煩憂，只有快樂幸福滿足。
以前我覺得阿甘可能不幸福，只知道「傻」幹，儘管取得了很大的成就，但是他其實並不知道自己是誰，自己到底要什麼。但是現在我想我錯了，阿甘其實一直很幸福，專註當下，享受當下，而且還能從當下創造價值。這不是最理想的狀況嗎？
自認為主動的選擇，和順其自然的選擇，二者並無高低優劣之分。關鍵是幹出成績，進入心流狀態的能力是能夠幹出成績最重要的技能。
如果一件事你不喜歡（不能使你進入心流狀態），那麼你一定幹不好。看來這個論斷並非瞎說，而是真理！
我覺得進入心流，也需要預備期，就像引水一樣。比如堅持投入工作一個小時的起始量，然後慢慢就過渡到心流狀態了。
當你下次感覺工作無聊的時候，請專註堅持工作一小時，相信無聊感會在某一個瞬間自動消散，而替代的是滿滿地快樂幸福。
比如，我想到這個觀點寫這篇文章的時候。
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