穴道之十大名穴- -手三里  

 

位置:手三里位在近手肘关节,手肘关节三指宽处。

功效:手上有许多与调理心脏相关的穴道,按压手三里可以帮助心脏健康、促进胃肠蠕动。

提醒您,按摩穴道前,双手手掌先搓30次,等温热后再按摩,效果更好哦!

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