一项对195国的大型研究指出，尽管只是偶尔小酌一杯红酒或啤酒，都会增加健康出现问题及死亡的风险。全球每年有280万人因过量饮酒而提早死亡。

华盛顿州西雅图健康计量评估研究中心(Institute for Health Metrics and Evaluation)研究员葛里士瓦(Max Griswold)表示，「没有安全的酒精含量范围」。

尽管最近另一项研究显示，轻度到中度的饮酒可以减少心脏疾病，但新的研究发现，摄入酒精更多的可能是造成伤害。

葛里士瓦告诉法新社研究总结，「酒精的保护作用被风险所抵销。」这项研究今天(24日)在医学期刊「刺胳针」(The Lancet)上发表。

葛里士瓦指出，「整体而言，与酒精有关的健康风险增加情形，与每天的饮酒量一致。」

研究人员指出，举例来说，与不饮酒者相比，每天喝一杯内含10克酒精、相当于一小杯啤酒、一杯红酒或少量烈酒的人，发生20多种健康问题中至少一种问题的可能性，将增加约0.5%。

若单看数字，这似乎只是小小的增长，也就是说，10万名滴酒不沾者中有914人会出现这些健康问题，而相较之下，一周饮酒7次的人，有918人面临健康问题。

研究资深作者、华盛顿大学教授加齐多(Emmanuela Gakidou)表示，「但就全球层面来看，对(一天一次)饮酒者增加的0.5%额外风险，相当于每年会增加约10万人死亡。」