Winter holidays

去年圣诞节，我和Stefan收到S爸妈的送的礼物：一整周的假期住宿券。年初S弟弟老早就安排了住宿地点，是他任职公司老板的私人渡假屋。瑞士不少人会「集资」合购渡假屋，大伙再分配使用期间，财力够雄厚的则独资购入，亲友们若有意使用，再询问日期空档并付费入住。(不少滑雪胜地也能找到有提供租用的私人渡假屋）入住渡假屋不像住饭店，有些潜规矩要先搞清楚，才不会变成不受欢迎的客人；不想渡假还要自己打扫、煮饭的话，那换住饭店省事些。

出发前大伙已经开过讨论会议，决议最后一晚去餐厅吃饭，算是庆祝假期圆满结束兼保持厨房干净。其余每晚则由各组分配负责伙食，大家分配生活用品及食材入住，可以省下不少的外食伙食费。（7个人进一次餐厅吃饭，保守都是300chf起跳的/平均每人约40chf)。我们从巴塞尔出发时，我已经几乎把全数食材采购完毕，3个背包(50L/40L/20L)塞得满满的行李及食材，Stefan出发前念了我3回:「JOY! Belalp也有超市可以买东西，不用什么东西都从Basel带过去好吗!」(他觉得我把Belalp当成穷乡僻壤一样看待)

不过当S弟弟第二天下山到Bletten去采购食材时，连吃米不知米价的Stefan都被超市里的商品标价给吓到了，这里没有Coop及Migros，只有私营超市，没有公定价这回事;不买拉倒，要不就坐/开车到邻近的大城Brig去采买，S弟弟当晚从Bletten揹回了一大袋食材，随便买一买就破chf200(这金额我和Stefan可以自煮吃2周以上)。自此Stefan绝口不提「负重揹食材上山一事」，他现在应该很感激我坚持要自备食材扛上山。(省很大)->反正有缆车上山，从车站走到渡假屋也才10分钟，真正辛苦也才这一段路。

超市贵归贵，不得不提，奶制品及面包的价格仍算公道，而且Belalp及Bletten超市卖的面包好好吃!不是那种工厂大量生产的面包，真的是愈嚼愈有麦香的扎实系面包。这面包在Brig车站里的超市也买得到，有机会路过请务必一试，很少吃到会让我回味再三的面包(尤其是全麦款)。

7天的滑雪假期(2/22~3/1)，撇开Stefan生病一天，我留守在家照顾病人外，剩下几天假期我就运动了几天。2011年我开始学滑雪，停摆了二年之后，这回上山Stefan花钱帮我报名了一天的滑雪学校(三小时课程)，滑雪学校从头学起，不过我和二年前最大的不同是:「我的自我体能训练不是练假的，为了学习游泳，我强化腿力的同时，似乎也一并让我的滑雪之路变得顺遂许多」不再觉得滑雪装备重如铅块、不再觉得随时都要失去平衡。连Stefan都讶异我进步的速度，一日我和他出门练滑雪时，回家后他评论道：「观察妳滑雪时的身体姿势，还是很紧绷，看著妳刚过一个弯，眼前脚下是一处隆起积雪，心里已经预期妳快要跌倒了，没想到妳像弹簧一样，像没任何状况一样又往前继续。」（Stefan形容我有完美的平衡感)

我的平衡感似乎也是练出来的，去年自从扭伤脚踝后，伤一好我就开始展开「脚踝筋肉特训」，每回上健身房就单脚踩在平衡垫(balance disc)上(每脚至少练1分半以上)，强化脚踝的筋肉度及平衡感。没想到练一练对学习滑雪也有好处。在瑞士一般滑雪路线的等级分三级，由简->难，分别是蓝线/红线/黑线，我在假期中已经开始尝试滑红线了，虽然遇到坡度超斜的状况，还是会开启胆小鬼模式，侧滑慢慢下坡，但是愈来愈能有感觉如何控制脚下的那两块长板了。所以三年前开始学滑雪，不是我的教练差劲(Stefan)，而是我自己的体能还不够给力。

另外除了滑雪外，我们还玩了雪橇，雪橇在控制及学习上相对容易许多，Stefan只有「临滑前」用30秒跟我交待:怎么坐、如何转弯、怎么急刹车之后，我们就一路滑下山了。超好玩。

以下开始图说：

S弟弟老板的房子去年才刚全新完工，装配的家俱、电器又新又完善，屋况又新，窗户及墙面气密效果好，那怕外头零度大风雪，每每7个人共处一室时，只穿短T也有人喊热!

从厨房拍摄客厅全景

雪鞋健行和滑雪者分道，沿线风景宜人。(从Belalp 2094m-Hohbiel2680m，2.5hr) 夏天也是健行路线

中继站John Tyndall(英国物理学家)纪念碑

照片中可见一部份的:阿莱奇冰河(Aletsch Glacier)

日出从房间窗外看到的景色

滑雪学校上课中，穿红外套的是我的教练

去学校的路途中，这个缆车就是从Bletten-Belalp上山的唯一交通工具。(Belalp禁止车辆入内，仅有载送旅客行李或物资的雪摩)

从缆车站往渡假屋的路径，这段路也是我从渡假屋滑到学校的路径，对观光客而言，美不胜收；对滑雪新手而言，第一天还满抖的。

爱玩雪的Stefan又盖了一个酒吧(其实他根本不甚爱喝酒）Stefan和S弟弟一比较之下，真的能用「天壤之别」来形容，Stefan喜欢登山、健行、足球及多数的运动，平时佐餐时喝个1~2杯葡萄酒或偶尔节庆时小酌烈酒。S弟弟则是派对型，烟酒不拒，运动就是去健身房练肌肉，足球或冰上曲棍球就是进现场参观比赛或看转播，进餐厅或酒吧时，啤酒瓶几乎不离手，S弟弟的女友也是相同类型，这样观察同一家族的兄弟姐妹也实在有趣，我倒不介意别人烟酒不离手，只要不让我吸二手烟都好说。

夕阳西下

雪橇不负责讲座：坐雪橇时，屁股稍微往后坐(比中间稍后，但又不是坐在最末段）一手拉著绳索，另一手则扶在雪橇尾段(如下一张图示)，脚掌放置在雪橇上，转弯时用脚掌微微触地来调整方向，想左转就用左脚触地，反之亦然。

遇到急坡下降时，可以用整只脚来控制方向及刹车（如下）。遇到状况需紧急刹车时，最快的方式是两手把雪橇头一抓，人立刻站起来。技术熟稔的雪橇好手能仅用身体倾斜来转弯，连脚都可以不用。不过新手还是保守安全为主。一般而言，雪橇路线也和滑雪分道，某些则两者通行。租用雪橇的费用不贵，贵的则多半包含交通费用，Belalp以之字型的雪橇道闻名，我和Stefan隔天再滑一趟时，测量时间，几乎无停歇的全力下滑也需37分钟左右。(可以山上租用，下山归还->超人性化服务)