精緻生活怎能少了湯？教你簡單食材搞定一碗湯，少油又美味

　　現在人們的生活逐漸提高了，人們對於喫喝上的要求也越來越注重，像之前我們很多人都是以喫飽爲主，或者有的喫就可以了，但是現在人們生活好了起來之後，需要的不再是簡單的喫飽而是對於一些健康的飲食有了自己的要求，現在很多人都開始注重喫一些養生菜或者喝一些養生湯，對於一些湯類的我們北方人就沒有人家南方人那麼會做，而且北方的人一般都是以麪食爲主，所以要想做一些養生湯的話我們還是得和我們的南方人多學習學習！

　　像我們現在很多人補身體的時候都會喝一些養生湯然後調理自己的身體，這不是小編最近去南方人出差嗎，然後就遇到南方許多好喝的粥，真的只能說人家南方人真的是過得比較精緻，而且喫飯也特別的有講究，所以我還專門的去學了一道湯。我們也要學習一下人家的這種生活態度，所以我們精緻的生活怎麼少了湯？今天我教你用簡單的食材搞定一碗湯，少油又美味！咱們今天做的這道養生湯呢主要是清淡但是卻是非常的大補，而且把這兩樣東西放在一起之後就會讓它的營養更加豐富。

　　在做湯之前我們先準備好我們所需要的魚，其次就是豆腐，然後我們在準備一些食材，之後就是準備開始清理魚，魚弄好之後我們在開始切豆腐，這一切準備好之後我們就可以開始起鍋煎油了，但是煎魚也是需要我們細心一點，這樣不容易讓魚粘在鍋上面，這時候我們煎好魚之後就可以給裏面弄上熱的水，一定不要是冷的，因爲這樣會讓我們的魚肉喫起來變味。