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今天是母親節，你打算怎麼陪媽媽度過這一天？

陪她說說話，送她一份禮物，帶她出去玩，或者爲她做一道美味佳餚，不管是哪一種方式，都是我們表達“我愛你”的體現。

本期節目我們邀請到了網絡紅人老班長分享他和他母親的故事。

老班長的母親是一位地地道道的農村婦女，幹了一輩子農活，種了一輩子莊稼，在老班長18歲那年，他光榮的加入了中國人民解放軍，臨走之前，母親專門給他做了一個香包，留給他做念想，直到現在老班長還帶着這個香包。對於他來說，這不僅是一個小小的香包，更是寄託了母親對自己深深的愛。

讓老班長印象深刻的不止有母親給他的香囊，還有母親做的家常便飯，印象最深的就是小時候感冒，發高燒，母親爲了照顧他，特地爲他做的拌湯，這成爲了老班長一生最難忘的味道。

本期節目老班長就教大家制作這一道“勤快拌湯”，說起這拌湯，幾乎人人都會做，碗中加麪粉，再加點溫水，用筷子攪拌成小絮絮狀，倒入鍋中煮熟即可，但今天老班長帶來的這道，可完全不一樣，到底是怎麼個勤快法，快跟着老班長學做起來吧。

麪粉中加入食鹽，十三香，再打一個雞蛋，攪拌均勻，加入少量的水，和麪，餳面20分鐘

黃花切小段，木耳切絲，西紅柿切塊，香菜切末，蔥切段，姜切末

將餳好的面再進行二次餳發，餳發10分鐘

鍋中倒油，熱鍋涼油加入西紅柿，炒至糊狀後備用

將餳發好的面先切片，再在切成條，最後切成小面丁

鍋中加入水，下入黃花，木耳，面丁，面煮好後再下入西紅柿，打兩個雞蛋，攪拌均勻，再撒上蔥花，香菜，生薑即可出鍋

編輯 | 賣紅薯的小姐姐

設計 | MAO LU

審覈 | 羅蓬濤、果凍

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