週末送孩子去學跳舞,在舞蹈室的門口碰到了初中的老同學燕子。我們趁着孩子跳舞的時間聊了聊,我們聊起了各自的家庭,各自的孩子還有各自的工作。我們聊得最多的還是生孩子的事,燕子說那時生孩子真的是太快了。白天還在公司上班,晚上竟然發動,到醫院後不到半小時就生了。而且疼痛感並沒有那麼的強烈。

  我說起自己生孩子時的情景真的是一把鼻涕一把淚,疼痛了一天一夜後,竟然還是逃不過剖腹產的命運。婆婆事後還怪我孕期沒有好好的運動,孕期太懶散了,以致於不能正常的自然分娩。那時很多人都說我身高比較高,骨盆稍微大點,體力也更好些,更何況孩子做B超時不大......事後,同事朋友問我是不是順產生的孩子?我笑着說:不能如願。

  同爲孕媽生娃,爲啥你更快?什麼樣的產婦生娃更快?

  1,孕婦適當控制體重

  老人都說一個人喫兩個人補。多喫、喫好才能生出個健康聰明的寶寶。爲了下一代的健康,準媽媽還是得適當的控制體質,這樣纔不會增加孕育巨大兒的概率,可以增加順產的概率。一般準媽媽生的快的,胎兒都不是特別的大。

  2,臨產前保持平和情緒

  分娩前要平靜心情,避免過度緊張。生娃會消耗準媽媽身體巨大的能量,如果準媽媽的心情緊張,可能會使身體的能量消耗的更快。大部分準媽媽生娃更快的原因是臨產前的精神狀態比較好,情緒比較穩定,夠放鬆。

  3,有過生娃的經驗的準媽媽

  初產婦生頭胎時大概需要12-14小時;經產婦因子宮頸較鬆,容易擴張,大概需要6-8小時。

  4,胎位正,骨盆寬

  胎位是比較適合順產的胎位,準媽媽的骨盆寬點,那麼準媽媽順產時會比較容易,生娃時就會更快。

  總之,想要順利快點生娃,除了先天的因素外,還有些可控的因素。準媽媽在孕期切忌暴飲暴食而導致胎兒過大,準媽媽自己的身體出現一些孕期併發症。準媽媽一定要均衡飲食,還有注意適當的休息,保持愉悅的心情對生娃會起到助力的作用。

相關文章