大家好~~~我是小羊

今天來分享一個懶人福音

有沒有想過只要躺著就可以變瘦

只要躺著就可以達到運動大量排汗的功效

只要躺著就可以增加全身循環達到提升免疫力的功效

如果你有心動，那肯定你要來試試

湯之花 岩盤浴

 

今天來到的店家是位於高雄新田路上的【LANE58】

這間主打美睫 美甲 熱蠟除毛 岩盤浴

先來看看店家外觀

 

在高雄新田路上，離很熱鬧的崛江不遠

簡單明顯的招牌

用黃色其實蠻明顯的! 很好找喔!

裡面一樓是櫃台跟做美睫的地方

二樓則空間更大

岩盤浴 美甲 美睫 熱蠟除毛都是可以在二樓的喔

店裡裝潢擺設給人給舒適的氛圍

看看美容床，就感覺超好躺會睡死的那種~~

二樓也有休憩等待的沙發座位

在開始前，如果想先沐浴

店家也有浴室可先把身體清洗乾淨再開始

那麼我們來介紹今天重點的岩盤浴吧~~

先來讓大家瞭解一下岩盤浴是什麼

【岩盤浴】

日文稱がんばんよく

英文則是STONESPA

意謂不需用水、也不用蒸氣，躺臥在天然礦石岩盤上的入浴方式

個人就可以享有獨立的空間來做使用岩盤浴

店家推薦可穿著浴衣

或是想要更舒適，也能裸躺

岩盤浴可以分為三部曲

【第一步  溫熱期】

可建議先趴躺，有溫熱內臟的功能

加速血液循環，心跳加快，身體體溫升高

【第二步  排汗期】

可建議側躺，達到溫熱淋巴，促進淋巴循環

此時的汗腺開始分泌調節體溫排汗量

等於有慢跑10公里的功效耶!!!!!!

【第三部 排脂期】

可建議仰躺，溫熱背脊

皮腺毛孔會打開，這時含有北投石成分的微量元素就可以幫助皮脂腺的皮脂排出

這時的排汗量幾乎等於跑步20公里左右呢!!!!!!

這就是北投石啦~~~

牆面上也都掛有岩盤浴的一些介紹

做一次岩盤浴

瘦身 排毒 排汗 免疫力提升 美容 功效一次GET

做完之後，店家也會給予飲用水可以補充水分喔

不得不說躺一次岩盤浴真的是超級爆汗的!

汗水量感覺自己運動量超夠

像我自己結束岩盤浴後，還喜歡再去沖洗一下身體

這樣如果等等還有其他行程

也是可以神清氣爽，不會有流汗後的狼狽

 

Lane58美睫&熱蠟除毛沙龍-高雄店

粉專https://www.facebook.com/kaohsiung58lane/

地址:高雄市新興區新田路38號

電話:0952-632-885