孩子最愛這道菜,寧可少吃肉也要吃它,長個不長肉,比吃鈣片強!這道孜然豆腐的美味,是我專門是兒子做的。清明小長假,兒子在家三天,每天忙着做作業和看書學習,備戰即將到來的中考,看着兒子如此努力,做媽媽的肯定應該做點什麼了。兒子這個年齡的小朋友都喜歡吃零食,加之現在是春季四月份天氣,孩子大腦活動需要及時補鈣,以適應季節變化所產生的身體要求,於是我做了這道孜然豆腐讓兒子吃。

  這道道孜然豆腐的小零食,我已經給兒子做了很多次,是他特別愛吃的一道美味。這道小零食的做法很簡單,食材只有豆腐這一樣,價格很便宜,一斤豆腐能做一大盤。兒子嘴饞鬧着要吃它,3塊錢做一大盤,外酥裏嫩,比買的還好吃!豆腐具有高蛋白,低脂肪的特點,其降血壓,降血脂,降膽固醇的功效,備受男女老少青睞。豆腐也有“植物肉”的美稱,也因此它是素食者們的大愛。這道孜然豆腐,製作簡單,風味獨特,竟然有燒烤的味道,外焦裏嫩還挺好吃,當小吃還不錯哦!現在我把這道孜然豆腐的做法分享給大家,喜歡的朋友可以做起來了。

  【孜然豆腐】

  食材:豆腐一塊,椒鹽,孜然粉、辣椒麪適量。

  做法:

  1、準備北豆腐,或者水豆腐都行。

  2、豆腐沖洗切成均勻大小,均勻厚薄的片。

  3、平底鍋放少許油,下入豆腐,一定輕放,防止豆腐斷裂。

  4、煎至雙面金黃。

  5、撒上椒鹽,孜然粉和辣椒粉,抖鍋,讓豆腐均勻沾上調料。

  6、裝盤後撒點蔥花點綴,真的是外焦裏嫩,好吃極了。

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