酸甜開胃快手餐~番茄玉米粒 一道酸酸甜甜的小素菜，吃起來非常清爽，湯汁拌飯特別香，而且做法超級簡單，小白也能輕鬆搞定~

　　By 幸福佑手牽

　　用料

　　番茄 一個

　　玉米 一個

　　大蒜 2瓣

　　蔥花 1根

　　油，鹽 適量

　　做法步驟

　　1、食材準備

　　2、玉米剝粒

　　3、番茄切丁

　　4、大蒜用東菱絞肉機絞成末

　　5、蔥切好

　　6、熱鍋放油炒蒜末

　　7、加入番茄丁翻炒

　　8、炒至番茄出沙

　　9、加入玉米粒翻炒

　　10、加入小半碗水燜至水分收幹至玉米熟透，放少量鹽調味，出鍋撒蔥花即可。

　　11、美食完成

　　12、簡單又美味

　　13、低脂又健康

　　番茄的飲食禁忌

　　黃瓜、紅薯、胡蘿蔔、螃蟹、香菇

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