想必大家都沉浸在假期的喜悅中,清明放假三天,有些人回家祭祖了,有些人則是旅遊了,今天呢,小饞貓和平時一樣,和大家分享下美食,清明時節,不知道大家那邊有什麼傳統美食,小饞貓這邊則是做些清明粑粑喫,清明粑粑的主要食材就是清明菜,喫起來美味可口,而且家家戶戶都會做上許多,小饞貓最饞這菜了,下面爲大家分享下做法。清明時節喫這菜,緩解口臭,清脂排毒,瘦腰瘦腿,身材纖細似少女。

  清明粑粑的做法很簡單,我們首先要把食材備好:清明菜,鹽,雞精,豬肉,小蔥,糯米粉,豆腐,香油,五香粉。首先呢,我們要把清明菜上面的雜物摘除乾淨,放在清水中洗淨,放在一邊備用。

  然後鍋中燒熱水,將清明菜放進去焯水一分鐘左右,撈出來冷卻。

  然後將清明菜擠出水分,將清明菜榨汁或者切碎。緊接着把準備好的調味餡攪拌下,放在一邊備用。準備個乾淨的容器,把糯米粉放進容器中,將榨汁好的清明菜放進去,放點適量的橄欖油進去,揉成麪糰,放在一邊醒面半小時即可。

  緊接着把麪糰平均分成幾小份,將小的麪糰揉成小碗狀,再把調好的餡放些進去,再把封口封住,全部做好之後呢,就可以放到蒸鍋上面了,大火燒15分鐘即可。

  喫起來特別的香,軟糯,別看清明菜屬於野菜的一種,但是清明菜的營養價值是很高的,有着降血壓,潤肺解毒,止咳化痰等作用,而且清明菜中含有的胡蘿蔔素,維生素等物質,常喫對身體有着極大的益處,清明菜本身的熱量很低,脂肪含量又少,對清脂刮油起到很強的功效,不僅減少脂肪的堆積,還能加快食物的消化,幫助人們瘦出小蠻腰,還能緩解消化不良造成的口臭現象。

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