夏天到了!这次夏天来势汹汹，我还没减肥好整个不太想面对

虽然之前有减了5公斤，不过每次的减重就像梦一般....维持个几周就增加回来了

不想要肥肉见人，但又没太多时间运动的话怎么办呢??

我来到在永和的佳利安美生馆--竹林分店

因为离家近，所以来这边变瘦体验看看

先咨询了解一下自己适合的课程，然后会先填个问卷

另外因为我选择的是美体有关的课，所以可以检测身体的数值
有体重、BMI、体脂肪、肌肉量、骨头质量、内脏脂肪、基础代谢、体内年龄等等

当然数值总是残酷的，让你想跑也跑不掉....

 

美容师推荐我做一个他们夏日的组合课程，针对促进循环加速以及强力爆汗的甩脂课程

 

 馆内有提供多个保管柜，都有配给专属钥匙

不怕东西不见

 

接著美容师领我走到后方，那边有能量室跟换衣间

换衣间的对面就是休息座位，客人SPA完后可以来到这边梳妆休息

佳利安美生馆还有贴心的准备梳子/吹风机喔~

棉花棒等等都也有，让人可以好好在这边梳妆打扮一下

 

接著要先沐浴清洁身体，才能开始做疗程

馆内设有提供两个淋浴间，里面有提供沐浴乳/洗发乳/润发

也有提供新的浴帽跟小丁丁

我这次选择的主要是针对提高基础代谢来强化甩脂

透过电流所散发出的节奏，让身体自己做被动式的运动

还真的是懒人版的躺著就能做运动

面板上会显示流量数据，也有我目前的身体状况资料

除了这个有趣的仪器之外，还利用塑膜和红外线包覆帮我强化爆汗

整个过程中也不能睡著，一开始暖烘烘的我就有点想睡觉...

但是美容师会在旁边陪著你，拼命跟你聊天

到后期我其实也热到睡不了了哈哈哈哈~~热到不行!!!

等时间到了终于有一种解脱感....

汗流真的很多，算是成效显著!

我的代谢率提高200!!

美容师说，做这种会提高的代谢率能够维持72小时，在这时段如果外加运动的话  减肥是事半功倍喔!

  

美容师有提醒我通常这种课程 (透过长期消脂的话很推荐)，最好当做保养身体一样多来多做

毕竟减肥都是需要持之以恒的

这课程让身体充分流汗，排除身体不必要的废物很过瘾!

 

再冲一次澡、坐下来好好想用课程结束后的冰凉甜点，很幸福~

 

 

 

佳利安美生馆

官网：http://www.charismaspau.com

FB: https://www.facebook.com/charismaspau/

永和竹林店
地址：新北市永和区竹林路214号2楼
预约专线：02-2922-4127

 

以上是我个人体验后的感受，但是每个人的体质不一样未必会像我这么有感

真的有心想尝试的人还是会建议先做好咨询哦