一起來森林裡做瑜珈吧！

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大安森林公園【週日公益瑜珈】| Harmony Yogaॐ

一起來森林裡做瑜珈吧！還可以隨喜捐款給尼泊爾哦～
我們是一群熱愛瑜珈、喜愛分享的瑜珈練習者。

三月初，我們在印度天山大自然中，體驗瑜珈生活師資近一個月的時間，享受著與親近大自然，並與天地連結的感受。
我們能在這個堪稱台北市之肺「大安森林公園」，能持續的走出戶外與大自然連結，讓我們一起森呼吸，在這忙碌的現代都市生活，很少有機會能夠真正融入大自然，感受大地之母的懷抱，現在邀請大家跟著我們，在這一片綠意盎然的森林裡，享受著蟲鳴鳥叫，輕鬆地跟著自己身體對話。

06/14 一起跟我們在大安森林公園 ”森呼吸練瑜珈” 吧

【日期】2015年06月14日
【時間】09 : 00 ~ 10 : 00
【地點】大安森林公園（捷運大安森林公園二號出口）
【帶領老師】Izumi（每月第二周星期日帶領者）
【課程內容】感謝太陽—基礎瑜珈拜日式

主要以拜日式體位法，配合呼吸，接收太陽能量來強化身體，並對太陽表示感激，學習著太陽般光明的心態及謙虛的態度面對一切。

【參加對象】不論你有沒有練習過瑜珈，歡迎你及親友一起參與或觀摩
【課程費用】歡迎隨喜捐款（本月募集之隨喜款項於次月初捐款至該月捐款單位）

【注意事項】
1.所有人要負責自身安全
2.若下雨則取消活動一次

【備註】
請自備瑜珈墊、毛巾、飲用水、天然防蚊液

►課程預告

06月21日每月第三個星期日帶領者 Adam
06月28日每月第四星期日帶領者 Jesse
07月05日每月第三星期日帶領者 Joyce
07月12日每月第二周星期日帶領者 Izumi

►六月捐款對象－救援尼泊爾震災
將直接請喇嘛將款項至受災居民得到乾淨飲水、食物、民生物資及提供避難安置、並進行醫療及相關救援工作。（捐款收據抬頭為 Harmony Yoga ）

【主辦單位】Harmony Yoga

【教學團隊】

第一周日 Joyce
第二周日 Izumi
第三周日 Adam
第四周日 Jesse
第五周日 Chacha