我已委託“維權騎士”爲我的文章進行維權行動。

免責聲明：以下的文字，不做任何醫療建議，只做信息分享。

請隨意轉發到朋友圈，如需轉載請聯繫後臺。

本文編輯字數6011字，預計閱讀時間，16分鐘。

英國議會，是英國最高的立法機關，地位相當於我們的“全國人大”。

2019年2月，英國工黨副領袖、英國最具影響力的心臟病學家阿西姆·馬爾霍特拉(Aseem Malhotra)博士，在英國議會上，發表了一場具有里程碑意義的演講。

揭開了代謝病流行的原因，道出了很多鮮爲人知的真相。

阿西姆·馬爾霍特拉博士不帶任何閃爍其詞，沒有任何唯唯諾諾的，講述了很多人不敢講的真相，質疑了一般人不敢懷疑的“權威”！

在他鞠躬下臺的那一刻，所有參會人員自覺起立鼓掌，久久不能平靜。

他的演講視頻上傳到youtube上，被廣泛傳播，youtube標題爲：心臟專家在國家議會上公然抨擊膳食建議。Cardiologist slams Government Dietary Advice in Parliamentary Speech

他到底說了什麼，竟然震撼了英國議會？

騰訊視頻：英國頂級心臟專家，議會震驚演講

https://v.qq.com/x/page/v08503xgy6m.html?

（時間關係，沒有翻譯哦，英語水平不錯的人，可以聽一下哦...）

他說出了大家的心聲，權威就一定正確嗎？治病救人才是王道！

來，一起看一下他激情洋溢的演講，不能錯過哦▼

天天做心臟手術，壓力越來越大

大家好，我是Aseem Malhotra，是一名心臟病醫生，你可能會問，心臟病醫生爲什麼對糖尿病感興趣？

因爲，2型糖尿病可能是心臟病最重要的風險因素之一。

2 types of diabetes it's probably one of the most important risk factors for heart disease.

病人一旦得了2型糖尿病，隨着時間的推移，可能會慢慢損害血管、眼睛、腎臟和神經。

瘦龍注：

糖尿病成人出現心臟病發作和中風的危險會上升兩至三倍。
糖尿病位居腎衰竭主要病因之列。
足部神經病變（神經受損）與血流量減少結合在一起，增加了患足部潰瘍、感染以及最終需要截肢的可能。
糖尿病視網膜病變是失明的一主要病因，它是視網膜小血管長期累積受損的結果。全球2.6%的盲症可歸咎於糖尿病。

一旦確診了糖尿病，心臟病的風險也會非常高！

我最初是一名介入心臟病學家，做心臟手術（包括心臟支架手術），但是，用這個模式治病，我壓力真的很大！

在從醫18年裏，我發現：在當前的政策和治療模式下，有非常強大的、維持現狀的力量在賺大錢，他們死死的反對任何“以預防爲主的醫療政策”發佈。

這裏面有某些部門，有假冒的消費者保護協會，他們大都是腐敗的，都被大型食品行業、農業遊說團體、大型醫療、大型製藥公司收買了。相關閱讀：科學造假太瘋狂，誰來管管……

這也是爲什麼我們會有醫療危機的原因，因爲基於醫學的證據，已經不幸的被商業劫持。

That is why we have this problem that is why we have this healthcare crisis. because evidence-based medicine unfortunately has been hijacked by commercial influence to the extent.

斯坦福大學一位非常傑出的教授說：在現在所有臨牀研究中，只有不到10%是高質量和可靠的。

Less than 10% of clinical research studies are actually high quality and reliable.

所以，醫生們作出的臨牀決策依據的都是欺瞞的、低質量的信息，這些信息大部分都是爲了盈利，而不是爲了患者。

但是，那些高質量的研究，由於沒有出現在官方文獻上，沒有醫生敢用。

儘管它們可能更適合病人，更加符合適合治療病人，但是，醫生也棄而遠之。

沒有建立在治療病人基礎上的所有藥方，都是無效的！

本來可以預防的慢性病，只是建議用藥物治療症狀，現在發病率越來越高，作爲一名心臟病醫生，我的工作壓力越來越大。

我慢慢意識到，自己是陷進了一個漩渦，成爲了現代醫學的傀儡，是時候做出選擇了！

是相信權威？還是傾聽患者？

循證醫學之父大衛薩克特 (David Sackett)創立了第一個臨牀流行病學系，他要求醫生通過3種手段達到治病救人的目的。

但是，很多醫生都忘記了其中重要的一條：患者的參與，聽取患者的建議和期望。

僅僅根據經驗、研究來治療病人，這樣的治療根本不會給患者滿意的結果。

We're not taking patient values and expectations into consideration, we are

not going to get improve patient outcomes.

很多醫生會說，病人都不想改變生活方式，更願意吃藥，但實際上不是這樣的。

一項研究對2000名患者進行了調查發現，只有15%的患者願意服用藥物來控制他們的2型糖尿病。

This survey of about 2,000 patients and also some health care practices about hundred plus health poverty of practitioners revealed that only 15% of patients would prefer to carry on just with drugs to control their type 2 diabetes.

很多患者最需要的是一個健康的生活方式，但是醫生們貌似都缺乏耐心，他們壓根不會傾聽病人的意願和期望。

醫生的職責變成了，看病，開藥。

這是現代醫學最嚴重的弊端，治療對象是“患者”，而不是“症狀”。

→醫生該相信權威嗎？

David Sackett一生中獲得了許多獎項，榮譽學位和榮譽，但有一句話最有名：

“作爲一名醫生，在畢業的五年內，你在醫學院學的一半東西，要麼過時，要麼大錯特錯，問題是，沒人告訴你是哪一半。”

所以，你必須學會自己學習，不幸的是，很多醫生，包括我自己在內，很多年來都沒有真正採納或思考過這個概念。

So you have to learn to learn on your own,sadly many doctors including myself for many years didn't really adopt or think about that concept.

所以，就有不少醫生，用了錯誤的陳舊的醫療信息，導致患者患上了慢性疾病。

斯蒂芬·霍金說，知識的敵人不是無知，而是已經掌握知識的幻覺。

不假思索地尊重權威是真理的最大敵人(Unthinking respect for authority is the greatest enemy of truth)，愛因斯坦有句話與他不謀而合。

作爲醫生，我們把醫學院學到的東西奉爲真理，但是，科學在發展，醫學在發展，我們現在必須給患者，提供最新最先進的醫學理念。

We took a lot of stuff as gospel true that we learn in medical school，but science evolved medical science evolves and we have to now give information with the up-to-date totality of the evidence.

用低碳飲食，治療糖尿病

那些不假思索，只給病人開藥醫生，對誰影響最大呢？

答案是：患者，尤其是2型糖尿病患者。

2型糖尿病是一種慢性的、不可逆的狀況（事實證明現在是可以逆轉的），通過藥物治療的經濟和健康成本都非常大。

但有趣的是，在一項大型調查中，高達50%的2型糖尿病患者對糖尿病視網膜病變一無所知。

同樣殘酷的是，糖尿病治療的藥物支出，佔英國醫療預算的很大一部分，幾乎10%的藥物預算花在了2型糖尿病藥物上。

這些藥物確實會降血糖，降低一些併發症的風險，但它們不會降低心血管疾病的死亡率，也不會延長你的壽命。

所以，如果有一個提高生活質量，還不用花錢的方法擺在你面前，你會使用嗎？

所有使用低碳飲食逆轉糖尿病的機構，都顯示了非常好的數據，美國糖尿病遠程醫療公司Virta Health，2型糖尿病的緩解率在60%以上。

這也僅僅是降低了澱粉類碳水化合物攝入，接受醫療保健人員的建議，就明顯的減少了用藥，膽固醇水平和血壓都有改善。

傳統的方法，只是讓你減少糖和飽和脂肪，但是糖尿病人更應該關心的是：澱粉類食物。

下面這張圖，將食物量化成了糖，比如米飯，一碗吃下去相當於吃了10茶匙的糖。

這樣的信息，對病人來說是非常重要的，尤其是對於2型糖尿病患者。

病人英國多攝入這個表格底部的食物，比如西藍花，它對血糖沒什麼影響，還有雞肉、魚油、蘑菇、奶酪。

現在有一個好消息是，英國國家服務醫療體系（NHS）於2018年6月13日，宣佈了一項重大決定，支持用低碳飲食來治療糖尿病。

相關閱讀：剛剛，英國宣佈一項決定，關係上億國人的性命.....

剛剛，美國糖尿病協會終於認可它，快告訴身邊的糖尿病人...

但是，這樣就行了嗎？不，還有一個根本問題擺在我們面前，造成現在這個局面的，到底是誰？

改變飲食政策，是首要任務

在英國，60%的成年人超重或肥胖，每三個孩子就有一個超重或肥胖，英國國民健康保險制度僅因肥胖就花費了近60億英鎊，到2050年增加到100億。

然而，更糟糕的是糖尿病，國民保健制度和經濟都爲此付出了代價，如果不控制，到2040年，僅財產損失就將達到40億。

造成這個結果的根本原因是什麼？我想每個人都心知肚明，是：糟糕的食品環境。

Very few people would disagree that ultimately the problem on a population level is the food environment.

現在，我們幾乎不能避免含糖加工食品，它們無處不在，超市、健身俱樂部，還有電視上，連醫院都爲垃圾食品行業代言！

但是，要知道你在街上看到那少個胖子，在醫院你也能看多多少，現在，50%的NHS的員工超重或肥胖，這140萬人包括醫生、護士、臨牀工作人員。

注：NHS（National Health Service），英國國家醫療服務體系，管理着英國所有醫院、門診和醫務人員，這個體系一直承擔着保障英國全民公費醫療保健的重任。

You know what you see on the high street you get in hospitals and you know 50% of NHS employees are now overweight or obese.50% of 1.4 million staff and this includes doctors to the same levels as you know nurses,there's non clinical staff or overweight obese.

這隻能說明一個道理：當食物環境不利時，任何再多的教育都是無效的！

Education is ineffective when the food environment is working against you.

一方面，當我們在全球範圍內研究慢性病時，發現糟糕的飲食是導致過早死亡的更大因素，超過運動、吸菸和喝酒的總和。

Poor diet now is a bigger contributor to to premature death,and disease than physical inactivity smoking and alcohol combined.

所以就重點而言，飲食政策必須處於最重要的位置。

另一方面，從本質上來說，改變政策給人們提供更健康的選擇比建議、諮詢、個別輔導、教育有用得多！

一個最有利的證據是，這三、四十年來，吸菸率一直在下降，大大降低了心血管疾病死亡率。

不是來自於教育，而是政策變化，國家決定對香菸徵稅，香菸更貴。

我的一個心臟病患者說，正發愁如何戒菸，現在煙貴得都買不起了，問題從根本上解決了！

實際上，公共場所禁菸令實施後的很短一段時間內，蘇格蘭心臟病的住院率就下降了17%。

由於不依賴與個體反應，政策干預往往有立竿見影的效果。

所以，只要垃圾食品廣告被禁止，我們國家的肥胖率將大大改善！

ASeem Malhotra醫生介紹

看完了阿西姆的演講，順便了解一下他這個人。

阿西姆·馬爾霍特拉(Aseem Malhotra)屬於英國皇家醫學院(Academy of Medical Royal Colleges)醫生。

也是英國國民健康保險制度基金會(NHS Foundation Trust)弗萊姆利公園醫院(Frimley Park Hospital)的榮譽心臟病顧問醫生。

他的突出貢獻是：鼓勵人們攝入飽和脂肪，建議政府取消對飽和脂肪的限制。

同時，他也譴責政府對總膽固醇水平的”迷戀“，他說，導致了數百萬人他汀類藥物過度使用，同時成功轉移了公衆對更惡劣的因素——糖的注意力。

他提倡20％的含糖飲料稅，併發聲，限制含糖飲料將使英國人在一年內減少180,000人的肥胖。

他言辭激烈，也是簡單直接的個性使然：“營銷高糖含量的產品應該是一種應受懲罰的罪行，因爲這是謀殺，至少是過失殺人。“

作爲英國最具影響力的心臟病學家之一，阿西姆·馬爾霍特拉（Aseem Malhotra）醫生成功領導了抗糖運動。

然而，他對飲食和健康的看法，也招致某些傳統機構的不滿，被英國心臟基金會批評爲“誤導和錯誤”。

但是，這絲毫不影響他是一個研究糖尿病的、偉大的心臟病專家。

關鍵的瘦龍說

看到阿西姆·馬爾霍特拉(Aseem Malhotra)的照片，眼尖的你可能會很眼熟。

我們曾經介紹過他的一個光輝事蹟：英國工黨主席Tom Watson用他的書成功逆轉了2型糖尿病（點擊藍字回顧）。

英國工黨副主席成功逆轉糖尿病，這個事件的影響很大，政治領袖打廣告，讓低碳飲食在英國火遍大街小巷。

與之相反的是，在我國，低碳飲食一直在備受打壓，掌握健康輿論的，還是那些不關注最新研究資訊的老專家。

我們的親人、朋友、身邊的人，還被每天都被這些專家嚇到，不敢低碳飲食。

還有很多糖尿病、高血壓，心臟病患者，吃着精製米麪糖，配着降糖藥，降脂藥，打着胰島素。

有時候，這種無力感讓我感覺到窒息，不知道何時，低碳飲食才能被廣泛認可。

這個可能遙遙無期，但是，在這之前，我希望至少能做到幾點：

禁止垃圾食品打廣告了，就像檳榔一樣限制，特別是兒童頻道。

不要在醫院，學校賣含糖飲料了，就像禁菸一樣，不要再禍害孩子和病人了。

給糖和含糖的加工食品，增加重稅，增加吃糖的成本，銷量自然就會下降。

（叨叨完了，是不是又說多了？）