一直都没有定期保养或是修剪自己的头发，所以尽管长发及腰，但看起来却超毛躁、厚重与不俐落。
自这次大整理自己的头发前，大约有一年的时间没有进厂维修，然后平日对头发也不上心，因为工作关系，每天都是绑紧紧外加不梳头发，平常也不润丝的....(头发过著非常原始的生活)
只有岳母会关心我的头发，常常买沙龙级的洗发精给我与男友，以及三年前朋友送的Panasonic负离子吹风机(但这三年来我都没开到负离子著实浪费...)仅靠这些撑著，后来却发现他们有多重要。
最近一次整理，在公馆金石堂附近的二楼，一次包了洗剪染护烫，本来以为我的头发对设计师来说会是超级艰巨的任务，结果设计师自己说「没想到妳头发满听话，应该平常使用的洗发精都很好。」这才发现爱护头发的重要性。
这次整理了几个重点，都是听设计师与一位爱护头发的同事给我的小意见，实行后觉得头发颇有改善，来跟大家分享一下，若是大家也有很好的意见也可以提供给我参考喔！

1.请谨慎选购洗发精，尽量使用无矽灵产品。
这是设计师给我的建议，听过满多设计师说过洗完头发应该是要比较偏干涩的感觉，因为毛鳞片经过清洁会彻底打开，润丝则是负担保养与毛鳞片闭合，而因为矽灵不溶于水，长期包住头发，也容易让头皮产生皮肤炎。
我自己如果有机会买洗发精，也不会挑选含有矽灵的产品，不过因为每个月都有岳母提供洗发品，自己是很少买。
另外，我自己使用的洗发品都是比较难起泡，洗了不会柔顺的那种，但是吹完都不大会干涩，也不太会黏腻成一片，结果某次一时兴起买了五六六号称小苍兰的那罐洗发，虽然真的很香，但我头皮超痒、还起了大量头皮屑，超想哭...
所以还是得善选自己的洗发精，矽灵有争议的部分很多，大家还是多查资料比较好喔！

2.不管润丝or冲洗护发，不管停留在发上多久，尽量每天进行，并且冲洗干净。
这也是设计师给我的意见，她自己常常改变发型，又染又烫，若是平日不进行修护，发质早就超出能负担的范围了！
刚刚也有提到清洁后毛鳞片会呈现张开的状态，润丝及护发是辅助之后毛鳞片的闭合，在吹干的时候对头发比较没有负担。
另外护发一定要冲洗干净，我自己觉得开始使用护发，有时比较懒可能没有冲洗干净，容易造成背后长痘痘，一开始我真的超崩溃的啦！之后就会乖乖地冲比较久一点。

 

3.干梳不要湿梳。
这是在网路上看部落客说的，是说湿梳比较容易伤害头发。

 

4.吹发时先将发根吹干，发尾没有全干没关系。
这是设计师给我的小建议，要先将发根吹至全干，手指插入发根时会觉得干并有蓬松感就是ＯＫ啰！这边要注意的是后脑勺的部分会比较难吹一点，我自己都是先右半边再左半边，然后把整个头发都往前拨，把后脑勺吹干才停，每边大该都吹５分钟左右，会吹比较久，所以这时搭配一支好一点或者专用吹风机会是你很好的帮手。
要如何知道自己到底有没有吹干？隔天可以试试看在将手指插入后脑勺发根看看是否是黏腻塌扁的，若是未干就闷在里面对发根比较不健康，自从认真吹发后我绝的后脑勺的黏腻感受改善满多。

 

5.吹发先使用热风再用冷风。
这是我爱护头发的好同事给我的小撇步，通常我会先将发根吹干，发尾约七分干时转冷风，吹完柔顺感还不错，大家可以试试看。

 

6.不每天洗头。
这是我自己的心得啦！我同事都会说我在找不洗头的借口哈哈哈，我试过每天都洗头发，出油量会比两天洗一次的还多，让你不得不洗，但两天洗一次之后出油量还满平衡的，最多就是两天洗一次。
有个崇尚自然的友人尝试过１０天不使用洗发精洗头，她说前五天会爆油到快受不了，后来就会趋近平衡，现在她也是一直都用清水洗发，可见洗发精还是会对人体有影响。

以上是自己保养过程的小心得，若有不对或者需要修正的地方再请观者补充啰！
以下要进入正题

有人说发膜治本、免冲洗护发是治标，但我觉得没有一个坚固强韧的头皮，在发上进行再多的保养好像也是徒劳无功，所以以下会有一款头皮养护霜、一款润发乳、两款便宜的发膜以及三款免冲洗护发的介绍与心得。

肯邦IAU Lycomint 头皮营养霜
网路查询建议售价：
200ML/$900
600ML/2000
网路查询介绍：
含有特殊的亲密肌配方，是一种和头皮融合性佳的基底，另外富含女王蜂蜜调和和高丽人参精华两种成分，可让头皮肌肤充满生气。
蜂蜜的作用在于维持头皮水分饱满平衡，由约８成的糖分和约２成的水分和维他命、矿物质、胺基酸等丰富成分组成。
蜂王乳酸及有助于控制适度的皮脂分泌，蜂王乳酸中的有效成分「10-羟基癸酸」属稀少成分，非常珍贵，在蜂王乳中仅占５％。蜂王乳酸还具有其他多様化机能，如抑制男性贺尔蒙、抑制痤疮菌、抗发炎。
同样富含番茄精华及薄荷，其中番茄精华具有很棒的抗氧化及保湿效果，而薄荷主要作用是带来清凉感，也是天然保湿剂。

有岳母的孩子像个宝，这款头皮营养霜我大概一辈子都不会想买也买不起...而岳母大概两三个月就会送一套(洗发精与头皮养护霜)给我们，受宠若惊。
之前我一直以为这款是发膜，一直浪费在我的发尾还嫌他不好用没甚么效果，肯邦集团请原谅我这个两光 TAT
使用方法是洗完头发，分两次抹上头皮并按摩超过30秒钟，用量其实可以很省，也请记得要把头皮完全冲干净，不然很像包了一层膜在头皮上，感觉不会很苏福。
我大概是一个礼拜会使用一次头皮营养霜，不会过度保护头皮，其实健康的头皮自己也感觉地出来，以前塌扁扁的发根现在会立正站好，这一罐满值得投资～

ABBA藜麦完全蛋白质护发剂
博客来 $1099
小三美日 $1050
产品介绍：
主要成分藜麦是联合国核定的完全食品，不仅含有人体与毛发所需19种胺基酸，更富含不饱和脂肪酸、各种维他命、矿物质、薇量元素。
这个品牌网路上比较少资料，但博客来、小三美日都有再贩售，为凯蔚国际旗下产品，产品介绍上是有说明可以当做头皮、发中尾的保养品，但我没用在头皮上过，只当作每日发尾润丝使用。
这款在湿发时涂上不会很有润感，会有好像挤不够多的错觉，也算很好冲洗(比起接下来的发膜而言...)，冲洗完会有一种好像没护发的感觉，初期没有显著的效果，但长期使用下来发尾弹性还不错，尤其是吹完头发时的自然不打结，我自己是觉得还行，像是稳定守护妳的头发的感觉。

Fino高效渗透护发膜230g
小区与小康 购入价$189
SHISEIDO 资生堂出的这款发膜大家一定都很熟悉，算是小区小康打折时一定会摆在门口的热卖品阿！其实以前就有用过觉得还不错，这次染烫完便顺手购入了一罐。
这款发膜我觉得比较适合发尾受损的人使用，因为实在是有点厚重....湿发涂上润感就非常明显了，量抓得好的话其实也可以很省著用，一定要冲洗干净，老实说我觉得不太好冲，洗很久那种润感还是不会消失。
使用这款发膜之后我觉得头发比较难吹得出型，实在是太过柔顺啦！感觉头发像漫画人物一样一束一束
不过在预算有限的情况之下，这款护发膜很推荐入手喔！

AVON摩洛哥护发霜 150ML
于虾皮购入 $90
这款发膜实在诡异，我第一次使用时吹整完毕觉得摸起来很柔顺，但隔天上班大家都说我的头发超级毛躁，吓死我了！
质地是有点粉与颗粒的膏状(超难形容)，使用上并没有FINO那么难冲洗，虽然也是厚重款，但冲洗完感觉还满舒服的。

 

AVON摩洛哥修护精华 30ML
于虾皮购入 $90
这是甚么魔性的价格？让我直接入手了霜与修护精华，两个加起来才$180！夸张！
雅芳的毛鳞片修护精华一直都销售长红，从我高中就很多人爱用，算下来大概有十年之久(真是岁月不饶人...)，现在出了新口味，总是会想要试试看。
这款修护精华在三款免冲洗护发当中算是最滋润的一款，比较难以吸收，挤两下使用在发尾，大概需要睡一个晚上才能完全吸收，早上摸起来感觉头发变得比较坚硬与健康，是以下介绍这三款当中最油的一款，味道也还满重的，但跟旧版好像没差阿XD

L'oreal巴黎莱雅金致护发精油玫瑰精华 100ML
于屈臣氏购入 $499
这款最近超红的啦！页配文也是很多，总归要自己使用看看才知道有没有采到雷。
本来期待它会有浓厚的玫瑰香气，好像还好，但香气还算舒服，我会在吹发之前抹上发尾，吹完头发之后非常柔顺，该有的澎度都有，是三款中算轻的，也相对较好吸收，最近有出另外外一款草本的，下次应该会再买来试试看。

Parfum白麝香摩洛哥油 100ML
从Yahoo奇摩商城购入 $799三瓶
这是我在逛奇摩商城不小心看到的折购价，直接手滑，其他两罐送给了妈妈和朋友，三瓶799实在是很优惠的价格。
我妈咪以前做美发的，她说她满喜欢这一瓶摩洛哥油，用起来滑顺重点是超级香，每次我吹发前使用那个味道总会缭绕不去阿！此罐白麝香的味道跟Body Shop有名的白麝香味道相似，我姑婆都使用这罐香水，每每使用都想起我姑婆阿...
这罐的质地跟雅芳摩洛哥很像，都是属于比较厚重型的油感，但吹完头发后比雅芳那罐吸收效果再更好，白麝香暖烘烘的味道其实很好闻呢！

 

其实三款算起来大概一样平价，以上介绍的三款免冲洗护发油由重到轻的排序大概是：
AVON摩洛哥修护精华＞Parfum白麝香摩洛哥油＞L'oreal巴黎莱雅金致护发精油玫瑰精华

现在我每天都会花很多时间在头发上，满头的烂发也有很好的回馈，只要多用心就会有收获。
之后的口袋名单有L'oreal草本修护精华、鸿果的早安！发妆水与晚安！发膜，卡诗柔驭露也超想入手的阿！每天都期待这些护发品快点用完XD

以上都是我自己的感觉提供给大家做参考，希望大家都能找到适合的发品喔！