今日小寒節氣的來臨，標誌著一年中最寒冷的日子到了。「小寒大寒，冷成冰團」，因此防寒保暖成為我們當下重中之重啦，那麼小寒季節最應該注意哪方面的防寒呢？而暖寶寶為什麼是保暖增暖的好招呢？昱泰生物科技告訴你~

暖頭　　對於耐寒能力比較差的人群來說，當冷空氣來臨的時候，不管在室內還是在室外，最重要的是要「暖頭」。小寒節氣，如果外出要戴上保暖的帽子、圍巾，並避免頂風行走。另外，睡覺時注意稍微關上門窗，避免頭部被冷風吹到，但是不建議蒙頭睡覺。暖腳

　　百病從寒起，寒從足下生。雙腳距離心臟最遠，血液循環較差，故易受寒，足寒可傷及全身，特別容易傷及心臟。所以，冬天禦寒保暖首當其衝就是暖腳。給自己的雙腳配備一雙保暖的鞋子，外出時，可以在鞋裡放昱泰暖足貼或發熱鞋墊，讓您的腳一整天都是暖暖的。另外，每天晚上睡前用熱水泡腳也可助血液循環而暖腳強身。

暖腹眾所周知，肺、心臟、脾胃等重要器官處於胸腹部，萬一受寒，即易引發相應器官的疾病。對於女性來說，腹部受寒還可能影響到生育健康，發生痛經、不孕等情況。小寒時氣，要注意添加衣物，即使在溫暖的室內最好也能穿件外套或馬甲。夜間休息要蓋好被子，起夜時披件衣服，保護腹部不受寒。

昱泰生物科技溫馨提示：除了以上傳統的保暖方法外，最重要的保暖妙招就是當下最火的暖寶寶貼了，暖寶寶，是利用化學原理，撕開包裝即可發熱的貼片，暖寶寶貼不僅可以暖腳、暖腰、暖腹部，還可以緩解女性宮寒、痛經等問題。貼在身上能抗禦風寒、保健熱敷，攜帶方便，深受女性、老人等群體喜愛。

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