---

原發性痛經才有用

---

有用。

一般配置是薑湯(沒有條件可以泡薑糖水，市面上也有賣沖劑的)、暖寶寶(夏天會熱，推薦艾灸貼，不會很燙，而且很管用)、晚上泡腳(熱水熱水，不要涼的)…………忌口，這個根據個人體質來，，一般是忌涼，辣，冷。。。。必要的時候可以買止痛藥，元胡就很好用，但是止痛藥能不用就不用，藥效會減的。

姨媽對每個人都不一樣，還是根據個人體質來，自己摸索著來。

---

敷臀部或尾骨也許有用。

有些痛經是因為盆骨肌群緊張，熱敷盆骨區域，放鬆肌群，對痛經很有效果。

---

謝葯。不過我真的不知道怎麼回答啊我只不過是個十六歲的童子唉。。不過我之所以來答，是因為我旁邊的女同志那啥一來就到處借玻璃瓶倒熱水放那裡

聽說是很舒服的哦。。哈哈

---

我熱敷肚子沒用，但是如果墊到腰後。。。簡直藥到病除，賽過布洛芬！

---

我覺得特別有用！！貼了之後和打了麻醉一樣 總之不痛經真的太！爽！了！

---

先搞清你的痛經是病態還是宮寒

---

謝邀，非常有用，就我個人體質來講，就算不止痛，也會舒服點的。

---

因人而異。

對我來說只有止痛藥有用。

奇怪的是到了外地之後不疼了。

---

我是覺得泡腳最管用，可以活絡經絡。

---

很有用！睡覺時暖著，睡起來就好了

---

是有用，輕微的可以用來緩解，如果嚴重的當然還是需要調理身體

---

有用，本人覺得有用，我準備三伏天開始泡腳，大姨媽喝姜水

---

親測還還是有用的，感受會好很多

就不知道是心裡作用還是什麼，我每次喝些熱水，用暖寶寶，就會很蘇福

---

不知道…反正我女朋友來大姨媽之前我都會準備暖寶寶（貼的那種 或者是水瓶裝滿熱水的，她說這樣好很多

---

應該是痛經時才有用。痛？怎麼來的呢？不通則痛。那就治這個不通。（多數女生痛應該是血虛為主或者血瘀為主）活血化瘀用的總是熱的吧？不會有人用冰袋敷吧 「血溫則行，遇寒則凝。」應該比較適合解釋這個。（血虛怎麼瞎編呢 ）

---

是可以稍微緩解一下的 我一般都是抱一個熱水袋然後蜷起身來 迷迷糊糊睡過去 但如果想徹底不疼還是要去喝一下中藥調理一下的???

---

推薦閱讀：