许多女孩们对于肌肤保养，最在乎的不外乎就是关于毛孔的那点事！因此今天不会是一篇超级大长文，只说三件事：闭锁性粉刺是什么？闭锁性粉刺怎么来的？闭锁性粉刺怎么救？

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1.闭锁性粉刺是什么？

大家整天都在说的闭锁性粉刺到底是什么呢？

闭锁性粉刺，民间俗称：闭口，白头。

白话文呢就是说妳的毛孔塞住了！毛孔里头的油脂出不来，在里面变成了一个包，开放性粉刺就是俗称的黑头，黑头是妳的毛孔没有完全堵住，开始开了个孔，但是油还是排不出来，遇到氧气氧化变成黑色的了！青春痘也是大致相同的原因，毛孔因为各种原因塞住了，油脂排不出来、发炎，就变成了红痘痘。

2.闭锁性粉刺怎么来的？

刚才说了两个原因，一个是毛孔塞住、另一个是油脂分泌，这两个问题就是造成白头和黑头的主要元凶，也是造成痘痘的元凶，那么为什么毛孔会这样呢？简单来说就是，当受到了来自外界的一些刺激，我们的皮肤就会往外丢出了一堆角蛋白（也就是我们角质层的主要组成），想加强防御。但是，有的时候信号不太准确，或者我们的身体防御过当，角蛋白丢的不是时候，不仅帮不上忙，反而会惹来很多麻烦，造成这些角蛋白和毛囊的一些皮脂混合物堆积在毛囊口，堵住正常皮脂排泄的通路。

▍过度清洁

很多人以为白头是清洁不到位造成的，就拼命地用去角质产品、高清洁强度的洗面乳洗脸，皮肤受到了外界的刺激，觉得自己该放点角蛋白出来保护自己了，于是就丢了一堆妳本来不想要的角蛋白，堵了妳的毛孔，最后适得其反。

▍保养品使用不当

有些保养品除了包含一些容易致痘的成分以外，一些成份也会刺激皮肤过度角化。

▍自身油脂分泌过多

除了皮肤丢角蛋白以外，妳的皮脂腺也会往外丢皮脂，所以油肌有白头的情况会比较多，皮脂分泌量和激素水平、气候、基因等等因素都有关系。

▍熬夜、饮食等不良生活习惯

熬夜和不注意饮食这些不良生活习惯会导致内分泌紊乱和新陈代谢问题，许多女孩都会发现一个熬夜或者不注意，皮肤就会变得很粗糙。对！就是角质层代谢出了问题，原本会正常脱离的角质因为妳没有好好照顾妳的身体，它走不掉了，一边死皮赖脸扒著，又一边翘起来要走不走，这时候又开始去角质，然后就开始恶性循环。

3.闭锁性粉刺怎么救？

▍规律作息健康饮食

特地把这个放在第一位，是因为他最简单但也最困难，皮肤是身体健康的晴雨表。不是为了皮肤好看才注意生活健康，而是因为健康的生活，皮肤才不会给妳响警报啊！不要只做表面功夫，觉得自己涂涂抹抹细皮嫩肉的就好了，生活习惯依然差得要命，那就有点本末倒置了。

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▍温和清洁

温和清洁也是一直在说，大家耳朵都要听出茧来了，找一瓶自己喜欢的氨基酸洗面乳吧！现在开架也有许多便宜又大碗的，一点都不伤荷包不心疼～

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▍调整保养品

如果长了一大片，建议先暂停妳们手边的保养品，氨基酸洗面乳把脸洗干净就好了。如果真的很干，可以使用只有单纯锁水的产品，像是凡士林，但切记只要薄薄的涂一层，挖一大坨往脸上涂会太闷～

▍看医生

最后就是去看医生，其实你很难判断自己的粉刺是什么原因导致的，所以以上方法可能并不会有效果。负责任地说，如果问题很严重的话（比如说满脸或者满额头都是闭口），请去医院治疗，让医生判断妳是不是需要用一些药物等治疗方法。

问题不严重，只是有零星的粉刺，那么保证饮食规律、做好温和清洁、调整保养品，基本上就能好个七八成，如果因此越用越多保养品，粉刺很可能越长越多！

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