冬蟲夏草出產在我國西南高寒地區，藏胞稱之為「牙什託根布」，其名始見於吳儀洛《本草從新》（1757年）和趙學敏《本草綱目拾遺》（1765年），在明、清兩代筆記體小說中，更是充滿了傳奇性的描述：「冬蟲夏草，一物也。冬則為蟲，夏則為草，蟲形似蠶，色微黃，草形似韭，葉較細。入夏，蟲以頭入地，尾自成草，雜錯於蔓草間，不知其為蟲也；交冬，草漸萎黃，乃出地蠕蠕而動，其尾猶簌簌然帶草而行。蓋隨氣化轉移，理有然者。」這一方面反映了隨著西南邊陲的開發，使深居內地的人，眼界為之一開，擴大了視野；另一方面，由於交通閉塞，關山險阻，人們難以親身目睹邊陲風物，故而對那裡出產的奇花異卉，在談論中總不免流露出幾分詫異的心情。冬蟲夏草的那種幻人耳目、祕不可測的生活習性，無疑更加引起了人們談論的興趣。

蟲草的作用和功效，冬蟲夏草對人體有什麼好處

1、延緩衰老，健康長壽的作用。

2、抗菌，抗病毒，消炎作用。

3、冬蟲夏草能顯著降低血液中的甘油三酯、膽固醇和脂蛋白含量，從而抵抗血栓形成，抗心律並有效降低血壓。

4、冬蟲夏草能抑制癌細胞裂變，阻止癌細胞擴散，顯著提高體內T細胞，巨噬細胞的吞噬能力，使它們與癌細胞戰鬥的能力大大增強。

5、鎮靜，改善睡眠。

6、冬蟲夏草能擴張血管，增加皮膚表層的血液濃度，起到美容，護膚的作用。

7、冬蟲夏草能顯著提高人體免疫系統能力。

8、保肺益腎，止血化痰，止勞咳。

9、抗缺氧，抗疲勞，提高運動能力。

冬蟲夏草是名貴的滋補中藥，價格昂貴，蟲草的品類繁多，品質良莠不齊，一些不法商販常以劣質蟲草或假蟲草冒充真正的冬蟲夏草售賣欺騙消費者，特別是注水銀摻鉛粉泥沙等手段加重的蟲草，還有些含有一定毒素的劣質蟲草，這些對身體的傷害是不可估量的，所以選購的時候一定要慎重，要懂得辨別真偽。在這裡推薦一位西藏那曲的挖蟲草藏民，我現在只認他家的蟲草，原產地的品質有保障價格也更實惠。可以網路搜索一下：藏民達娃，我也是之前在新聞上看到的，一位在藏區做扶貧工作的援藏幹部提到的當地挖草藏民。

哪些人不能喫蟲草

第一類是少年兒童。蟲草並非完全像宣傳的那樣老少皆宜。因為它具有與雄性激素相似的作用 ，少年兒童服用可能導致早熟，因此兒童不宜服用。 第二類是患有各類實症的人羣：所謂「實症」主要是由於邪氣亢盛，正氣虛衰，邪正之間劇烈抗 爭而導致的一系列病理變化。多見於外感的早、中期;現在一般認為高熱、狂躁、聲高氣粗、腹痛 拒按、二便不通、脈實有力等，均屬於「邪氣盛則實」的臨牀表現。患有「實症」的人食用蟲草後不但不 能達到治療、保健的目的，而且會導致心煩、噁心、口角溢血等不良反應。第三類是陰虛火旺的 病人：不可單獨使用，以防加重病情。

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