冬虫夏草出产在我国西南高寒地区，藏胞称之为「牙什托根布」，其名始见于吴仪洛《本草从新》（1757年）和赵学敏《本草纲目拾遗》（1765年），在明、清两代笔记体小说中，更是充满了传奇性的描述：「冬虫夏草，一物也。冬则为虫，夏则为草，虫形似蚕，色微黄，草形似韭，叶较细。入夏，虫以头入地，尾自成草，杂错于蔓草间，不知其为虫也；交冬，草渐萎黄，乃出地蠕蠕而动，其尾犹簌簌然带草而行。盖随气化转移，理有然者。」这一方面反映了随著西南边陲的开发，使深居内地的人，眼界为之一开，扩大了视野；另一方面，由于交通闭塞，关山险阻，人们难以亲身目睹边陲风物，故而对那里出产的奇花异卉，在谈论中总不免流露出几分诧异的心情。冬虫夏草的那种幻人耳目、秘不可测的生活习性，无疑更加引起了人们谈论的兴趣。

虫草的作用和功效，冬虫夏草对人体有什么好处

1、延缓衰老，健康长寿的作用。

2、抗菌，抗病毒，消炎作用。

3、冬虫夏草能显著降低血液中的甘油三酯、胆固醇和脂蛋白含量，从而抵抗血栓形成，抗心律并有效降低血压。

4、冬虫夏草能抑制癌细胞裂变，阻止癌细胞扩散，显著提高体内T细胞，巨噬细胞的吞噬能力，使它们与癌细胞战斗的能力大大增强。

5、镇静，改善睡眠。

6、冬虫夏草能扩张血管，增加皮肤表层的血液浓度，起到美容，护肤的作用。

7、冬虫夏草能显著提高人体免疫系统能力。

8、保肺益肾，止血化痰，止劳咳。

9、抗缺氧，抗疲劳，提高运动能力。

冬虫夏草是名贵的滋补中药，价格昂贵，虫草的品类繁多，品质良莠不齐，一些不法商贩常以劣质虫草或假虫草冒充真正的冬虫夏草售卖欺骗消费者，特别是注水银掺铅粉泥沙等手段加重的虫草，还有些含有一定毒素的劣质虫草，这些对身体的伤害是不可估量的，所以选购的时候一定要慎重，要懂得辨别真伪。在这里推荐一位西藏那曲的挖虫草藏民，我现在只认他家的虫草，原产地的品质有保障价格也更实惠。可以网路搜索一下：藏民达娃，我也是之前在新闻上看到的，一位在藏区做扶贫工作的援藏干部提到的当地挖草藏民。

哪些人不能吃虫草

第一类是少年儿童。虫草并非完全像宣传的那样老少皆宜。因为它具有与雄性激素相似的作用 ，少年儿童服用可能导致早熟，因此儿童不宜服用。 第二类是患有各类实症的人群：所谓「实症」主要是由于邪气亢盛，正气虚衰，邪正之间剧烈抗 争而导致的一系列病理变化。多见于外感的早、中期;现在一般认为高热、狂躁、声高气粗、腹痛 拒按、二便不通、脉实有力等，均属于「邪气盛则实」的临床表现。患有「实症」的人食用虫草后不但不 能达到治疗、保健的目的，而且会导致心烦、恶心、口角溢血等不良反应。第三类是阴虚火旺的 病人：不可单独使用，以防加重病情。

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