誰知道冬蟲夏草怎麼喫?
在哪裡可以買到正宗的?
1、冬蟲夏草的喫法有多種,如泡茶、煎水、泡酒、與食物一同烹製、磨成粉末等。
2、這幾種冬蟲夏草的喫法都可以,但要論起吸收最好,服用效果最佳的喫法,當屬煎水與磨成粉末。煎水是傳統的中藥服用方法,該法一直得到中醫界的認可,利用水作為溶劑,促使冬蟲夏草在經過水煮後,有效成分儘可能多的溶出到水中,能夠通過喝水來吸收,煎煮時間一般為40分鐘到1個小時。
3、將冬蟲夏草磨成粉末後能夠增加藥材的吸收率,所以這也是冬蟲夏草的常用喫法。不建議打粉後直接吞服,最好用開水沖服,沖開水時要將水杯杯蓋兒密封15分鐘,這樣能夠起到一定的滅菌作用。
打粉送服
含著喫 高效利用
你可以冬蟲夏草搭配臭豆腐,俘虜,加檸檬 用兩片切片麵包夾在一起做成祕製小漢堡兒 一日三餐沒煩惱
沒喫過 不知道。
泡茶,燉湯。目前我家只有這兩個喫法。
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