好几天没有煮四样菜

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呼呼~

渐渐领悟早上要做便当有一件很重要的事

那就是煮越简单越不用反应的菜越好

不然常常会卡住

像今天的鱼就是~ 哈哈

虽然很简单

但还是要看一下怎么弄

第一道菜-【咖哩虾】

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这道超简单的

有准备好的咖哩

 【苡琏私厨-爱妻便当】虾仁肉丝咖哩&黎麦饭 

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热一下再把剥壳去泥的虾子丢进去炒就完成了 

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第二道菜-【五味酱鱼片】

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这我是看小小米桶的食谱做的,只是调味的部份有一点不一样~

食材:鱼片、姜

调味:酱油1大匙、味淋1小匙、香油1小匙、蒜末、葱末、辣椒末

步骤:

1.把鱼片用酒跟太白粉腌一下

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2.姜放在水里煮开,再把鱼片丢进去煮熟

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3.拿出来淋上酱就完成了

鱼肉很软,沾著酱还顶好吃的! 

第三道菜-【香菇炒丝瓜】

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香菇爆香后,把丝瓜加进来炒

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我有加香菇水一起闷一下

最后用烹大师跟盐调味

就完成了! 

第四道菜-【炒美生菜】

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我用香菇爆香&干贝酱调味就完成了

一般炒菜炒方法

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今天的便当算还满豪华

有虾子还有鱼

哈哈~

还有三种不同口味的香菇

ㄎㄎㄎ

还真是很爱香菇阿!!

 

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