這纔是量血壓的正確方式_青海省康樂醫院?www.qhklyy.cn 據《中國居民營養與慢性病狀況報告(2015)》顯示,中國 18 歲以上居民高血壓患病率為 25.2%[1],相當於每四個成年人中就有一個高血壓患者,高血壓已成為國民健康的重要威脅。
如何指導患者進行家庭血壓監測,你做對了嗎?本文參考血壓監測相關指南及專家共識 [2-4],將家庭血壓測量的指導要點列舉如下。
選擇電子血壓計還是水銀柱式血壓計?
家庭測量優先推薦採用國際標準(ESH、BHS 或 AAMI)認證的上臂式電子血壓計,我國推薦使用 ESH 標準。
對於異常肥胖且上臂粗而且短者,在使用大腿袖帶也不合適的情況下,可考慮選用一個驗證合格的腕部血壓計。
電子血壓計至少每年監測一次,應盡量選擇提供校準服務的商家或請醫院的工作人員幫助進行精確性檢驗(操作步驟如下:先用水銀柱式血壓計測量血壓。休息 3 分鐘後,用電子血壓計測量第 2 次。然後再休息 3 分鐘,用水銀柱式血壓計測量第 3 次。取第 1 次和第 3 次測量的平均值,與第 2 次用電子血壓計測量值相比,其差值一般應小於 5 毫米汞柱)。