无敌便当菜「豆干炒肉丝」
冯先生每天早上带保温便当上班,
因为这阵子台湾的食安问题太严重,
以致于本来中午都在公司附近外食的他,
决定麻烦一点每天提了便当去上班。(喂...是麻烦到我吧?)
豆干炒肉丝--非常道地的家常料理,
要我做能够『办桌』的大菜,我可能还要看看食谱,
这道从小吃到大,爸爸妈妈都会做的菜,
简单易做,就算吃不完,重复加热也不会变味,
几乎可以代表成长的回忆与味道。
因为没有什么汤水,所以也非常适合带便当。
摄影:冯先生
文:冯太太
食谱分享
材料:
小黄豆干 12~14块
喜好的肉丝 250克
(有人喜欢肥一点,有人喜欢瘦一点,我用的是俗称「老鼠肉」的小腱子肉)
蒜头 3~4瓣
会辣小辣椒 2根
(冯先生喜欢吃辣一点,不能忍受请1根以下)
酱油约 4大匙
胡椒粉 少许
青葱 适量
作法:
1. 有些人会先把肉丝用太白粉(+蛋液+酱油)腌过,这样的肉丝口感比较好,
我家的作法是直接炒肉丝,这样油的用量较少。豆干切半公分条状后备用。
2. 少量油起油锅,先炒肉丝,炒至肉丝变色,起锅备用。
3. 原锅(可不用清洗)再少许油,爆香蒜瓣之后,下豆干拌炒煎香至两面轻焦黄。
4. 倒入备用的肉丝继续拌炒,加入酱油调味(太干可加少许水),炒至肉丝全熟。
5. 起锅前加入辣椒、适量胡椒粉后加入青葱丝拌炒一下就起锅。