鮮蝦麻辣香鍋,自己在家做,健康又實惠,麻辣鮮香,全家都愛喫
麻辣香鍋屬於土家風味,素以麻、辣、鮮、香混一鍋爲特點。據說,在重慶當地,人們平時就喜歡把一大鍋菜加入各種調味料炒起來喫,每當有貴客上門,還會在平常喫的大鍋炒中加入肉類、海鮮等。今兒,我這香鍋裏有百葉、有蝦,應該算是貴客待遇嘍。
準備材料
蝦100克,牛百葉100克,土豆1個,豆腐皮1張,萵筍1根,芹菜尖3根,大蔥1截,蒜7瓣,姜1塊,辣椒醬2湯勺,幹辣椒4個,花椒20粒,泡椒2個,乾貝素1/2茶匙,生抽1湯勺,陳醋1茶匙,糖1茶匙
準備:蝦處理乾淨,土豆、萵筍去皮切塊,豆腐皮、牛百葉切絲,芹菜切段,蔥切段,薑切片。
開始製作:
1 鍋燒熱,倒入適量油,油熱後,放入蔥薑蒜爆香。
2 聞到香味後,放入處理後的鮮蝦。
3 翻炒至蝦變色,加入花椒粒。
4 再加入幹辣椒。
5 翻炒均勻後,加入土豆塊。
6 迅速翻炒,至土豆邊緣微黃,加入萵筍塊。
7 炒勻後,加入牛百葉。
8 加入一大勺生抽。
9 再加入1小勺陳醋。
10 翻炒均勻,最後加入芹菜段、豆腐絲和泡椒,再加入少許糖,炒勻即可。
小貼士:
1. 麻辣香鍋不拘泥於定式,可按照個人喜歡搭配。
2. 食材要按照易熟程度先後放入,難熟的優先放入。
3. 生抽和辣椒醬中均含有鹽分,所以不需另外加鹽。
4. 加少許糖可以使菜的味道更加鮮美,最好不要省略。
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選自《巧廚娘:新手下廚》一書,版權所有。