大家好，我是105年毕业于义守大学营养学系的学生-黄欣蓉

一，下定决心认真考取执照

于大三升大四的暑假在医院实习时，我就下定决心期盼能够应届考上营养师，一定要下定决心，不要觉得随便啦~~考不到就算了，这样你永远都有足够的借口可以偷懒无法认真。

找到你的动机，不管是为了未来找工作需要或者是自己给自己的交代又或者是家人的期待，找到一个能让你坚持下去的理由。

二，线上课程

因为距离所以我选择的是高立的线上课程，订定了计划表，每天早上8点开始听课，一天听两堂，按表操课，固定每天早上都会听课，下午晚上就会复习课堂上的内容并写笔记。

线上课程要很有毅力！ 没错！ 真的要很有毅力！  因为你可以随时暂停上个厕所、喝个饮料、东摸摸西摸摸，所以--意志力真的要足够、屁股要坐稳。

三，准备方式

我在大四上学期先听完生化营养、生理膳疗、生命期、营评，大四下学期听背科，每次听完课会复习做笔记、单元读完就写题集检视自己的成效。

理科读过一遍后写十年选择，挫折感无限重啊…但还是得一一检讨订正，第一次做申论真的是完全不知要从何下手，于是我开始不断的练习申论题，边翻课本边练习写一遍，还是觉得写得不好，就一直思考、跟同学讨论到底要怎么写，后来我每看到题目就先给个大钢，也就是我要写什么，我要从何处开始思考，如膳疗疾病通常是以病因、症状、治疗去思考，解释名词则是定义、意义、注意、数值等去思考后，不断的练习练习再练习，慢慢的会抓到诀窍，看到申论题就不会挫折感太重。

四，最后两个月的准备

最后三个月就别再出去玩了！ 很难收心的。倒数第二个月我是再把5年内选择写过一遍，5~10的选择则是只看错的，然后边上总复习。

最后一个月，开始狂读申论题，让记忆更深刻，坚持到底，营养师证照就会在你手中了，千万不要在最后一刻放弃。

五，倦怠期

准备的这一年时间很长，一定会有倦怠期该怎么办? 我会跑去洗头按摩放松、骑UBike吹吹风、运动、跟学校老师聊聊天、看一些励志标语等，适度的放松都是可以的，但！ 无论如何都一定要告诉自己坚持到底，加上看别人再努力我也不敢倦怠太久就会尽量快点振作起来。

每个人都有无限的可能，只能由自己努力去创造。

祝福大家能够一起考取营养师证照。