简单小食谱 <剥皮辣椒鸡汤>
入秋了,天气渐渐冷了,又来到食补的季节。
在"天天都骗你"买菜的时候,老婆眨著大眼睛说要喝剥皮辣椒鸡汤,顺便当作今天午餐。
也好,总有个方向,总比在这里晃来晃去不知要买什么好。
而且这道料理开胃又暖身,适合这样的入秋季节品尝。
食谱:
鸡肉(这里用的是翅小腿,建议带皮)
-->鸡肉看个人喜好部位,不过建议用的是鸡翅或是鸡腿肉,鸡胸肉过于干柴不适合煲汤。
剥皮辣椒罐头1/3罐
蛤蛎100g(依个人喜好酌量增减,当然蛤蛎亦可以换成干贝)
盐1/4茶匙
姜片4~5片
米酒1茶匙(可有可无)
作法:
前置作业 蛤蛎需要经过吐沙过后才能料理,剥皮辣椒可以切对半方便入口。
1 将鸡肉洗净去除多余血水之后,将鸡肉放入约80度热水(不要滚水下
锅,没有要煮熟)。
2 将汆烫过的鸡肉放入冷水使其收缩,目的是让肉质更有弹性。
3 在电锅内锅放入上一步的鸡肉、吐沙过的蛤蛎、姜片、剥皮辣椒、盐巴,
然后倒水淹过食材上约1公分高,接著放入米酒和剥皮辣椒的汤汁。
4 外锅倒入1杯水,待电锅开关跳起之后,在焖一下即可。
小知识:一杯水大概是15~20分钟。
完成品大概就像图片那样子了。
要吃的时候可以再另外煮面,然后淋上鸡汤,会更好吃唷~