這個季節 讓你堅持跑步的動力是什麼？
有沒有什麼理由能激勵我一下，每次收拾好東西出門，吹來的冷風瞬間就打消了我往外再邁一步的念頭
不知道題主哪裡人啊。這麼怕冷。我可是小興安嶺的。白天零下20度是常事。
怎麼就冷了呢？
南方的冬天，其實只是空氣濕度大，並不冷，運動起來，一下子就熱了。
你可能是體質問題，畏寒。
多運動，多吃點抗寒的東西。
地處山東，這個季節的乾冷也是讓人很絕望，
但是！
但是！但是！和喜歡的小姐姐一起跑步那就什麼冷都不算事了，答主可以考慮上手一個小姐姐了，豈不一舉兩得打死不跑步了！！！！掉肌肉太厲害了嚶嚶嚶！！！並且自己好懶，拉伸不到位，小腿肌肉腓腸肌比以前大了好多哭哭！！
看看頹廢的自己，想改變一下，那就從跑步 開始吧。
因為總想著打敗敵人，
總想著自己不一樣。
對，沒錯，敵人就是我自己。
因為約了人，有一個積極的集體！感覺不去就會落後或者是失約。
我想了想，默認答主說的北方吧。
只在0℃上下出去跑過。冷就多穿點，秋褲+加絨運動褲+保暖衣+很厚的外套，有風的時候可能還有圍巾口罩，跑跑就熱了。
比起夏天在跑道上三步一換道，五步要讓人。我更喜歡冬日的寥寥幾人的跑道，不喜歡人多密集擁擠的感覺。
其實還是因為胖，因為習慣，因為不喜歡一整天一個人待著追一天劇沒有一點有意義對自己有利的事！所以大概是想做點小事而且跑步不需要技巧不用動腦又算是比較有益處來安慰自己，這一天沒有白過吧，啊哈哈哈哈(?ω?)推薦閱讀：
