可以喫的,做法有很多,看個人口味了。

清炒,涼拌,或做配菜都可以。

1,清炒。將莧菜洗凈瀝幹水分,如果太長就從中間切成兩段,一把蒜切碎備用。熱鍋熱油,倒入鍋中翻炒片刻,待葉子出水以後放入適量鹽翻炒均勻,出鍋前將蒜撒入鍋中翻炒幾秒鐘即可出鍋裝盤。

2,涼拌。莧菜洗凈,鍋中燒水。水開後下莧菜翻煮幾分鐘撈出,放溫開水中。小米辣,蒜泥,生抽,粗,鹽,拌菜料調汁,撈出莧菜瀝水裝盤,調汁倒入盤中調勻即可。

3,配菜。莧菜洗凈,煮麵條的時候放入鍋中燙一下,麵條更加爽口。


可以喫的,做法有很多,看個人口味了。

清炒,涼拌,或做配菜都可以。

1,清炒。將莧菜洗凈瀝幹水分,如果太長就從中間切成兩段,一把蒜切碎備用。熱鍋熱油,倒入鍋中翻炒片刻,待葉子出水以後放入適量鹽翻炒均勻,出鍋前將蒜撒入鍋中翻炒幾秒鐘即可出鍋裝盤。

2,涼拌。莧菜洗凈,鍋中燒水。水開後下莧菜翻煮幾分鐘撈出,放溫開水中。小米辣,蒜泥,生抽,粗,鹽,拌菜料調汁,撈出莧菜瀝水裝盤,調汁倒入盤中調勻即可。

3,配菜。莧菜洗凈,煮麵條的時候放入鍋中燙一下,麵條更加爽口。


能喫的,這種菜我們這主要是涼拌,把菜煮爛一下,用涼開水沖涼,放蒜泥,鹽,醬油,醋少許,味精,香油麻汁,味道很棒。再就是可以燒稀飯,把莧菜切碎,燒水,加鹽,加入麵粉糊適量,放入莧菜燒開關小火燒十分鐘,放入花生碎,燒開五分鐘後關火,這個味道也很不錯。


能喫啊,紫色部分是花青素。你正常烹飪,加熱過後就沒有顏色了,我們食堂經常做湯,莧菜葉會變成全綠色,湯呈紅色,口感還不錯的。


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