山西省中醫院 腫瘤三科 裴雲霏

艾灸具有溫經通絡、昇陽舉陷、行氣活血、祛寒逐溼、消腫散結、回陽救逆等作用，在《醫學入門》“凡病藥之不及，針之不到，必須灸之。”中可見灸療的應用範圍很廣，對慢性虛弱性疾病和外感風、寒、溼邪者尤爲適宜。

當感冒風寒，鼻塞，流清鼻涕時，可艾灸這一穴。

穴位：合谷穴

別名虎口。屬手陽明大腸經。原穴。在手背，第1、2掌骨間，當第二掌骨橈側的中點處。

灸法：隔姜灸

生薑具有解表散寒、溫中止咳的作用，隔姜灸跟艾炷灸其實差不多，主要是多了一道工序。需要將新鮮的生薑切成直徑2~3釐米、厚0.2~0.3釐米的薄片，中心用針穿刺數孔，然後將薑片至於要施灸的部位，再將艾炷放在薑片上點燃施灸，當感到微有灼痛時，可將薑片擡離皮膚片刻，再放下繼續施灸，灸至皮膚潮紅爲止。

灸後記得多喝熱水哦！