健康的女性每個月都會有優勢的卵泡排出卵子，但達到25毫米就能夠破裂，但是對於排卵異常的女性來說，卵泡一直長不大，即使長大之後不破反而發生萎縮，從而影響到女性受孕。

　　卵泡長不大的原因有哪些？

　　1、多囊卵巢綜合症

　　90%的多囊卵巢綜合症患者會出現不發育的情況，卵泡比較多，但是長不大也不成熟，此類患者要選擇正規的醫院接受治療，結合自身的需求來進行調理。如果想要單純的調理月經內分泌，那麼就應該讓月經規律，若是有生育需求的話，應該選擇中西醫結合的方式來調理或者使用微創手術。

　　2、卵巢早衰

　　卵巢具有排出卵子的功效，一旦出現了早衰，卵泡就不容易發育和破裂，導致卵巢早衰的主要原因是免疫系統低下、遺傳、受到了感染，生活環境太差，促性激素受體出現異常以及酶的異常和缺陷等。

　　3、內分泌功能出現障礙

　　女性卵巢分泌出現異常，或者下丘腦對垂體功能調節障礙，就會導致女性不孕，此類不必過於擔心，只要選擇正規的醫院及時的進行治療，就能夠徹底的痊癒。

　　卵泡一直長不大怎麼辦？

　　1、選擇正規醫院接受治療

　　出現排卵障礙時要選擇正規的醫院來檢查病因，千萬不能盲目的選擇飲食、藥物或者鍛鍊的方式來調理，有一些情況必須要通過正規的治療才能夠讓排卵恢復到正常。

　　2、要調整好飲食結構

　　不健康的飲食結構會導致排卵障礙，比如過度的節食減肥，要及時的調整就能夠恢復正常的排卵。內分泌紊亂時會降低卵巢功能，少吃一些辛辣刺激性以及生冷寒涼的食物，適當的吃溫和以及新鮮的蔬菜和水果，保持積極樂觀的心態，恢復正常的卵巢功能。

　　3、適當的鍛鍊身體

　　身體越肥胖患上多囊卵巢綜合症的風險就會越高，同時也會增加患上糖尿病以及高血壓的風險，這樣會對卵巢功能帶來不同程度的影響，適當的鍛鍊能夠消耗脂肪，提高了免疫系統，但是一定要選擇適當健康的運動。

　　溫馨提示

　　要及時接觸不良的生活習慣，做好營養上的均衡，適當的鍛鍊身體來分解脂肪，避免讓身體過度的肥胖，少吃寒涼以及辛辣刺激性食物，保持樂觀心態。