因为最近夏天到了,很多做循环的哥们总在问砖头,在循环期间,除了补剂我们还应该补充点什么?今天砖头聊的就是一些除过类固醇的东西。
其实在我们的日常饮食中,只要能够摄入足量的有针对性的维生素和矿物质,在不过量使用类固醇的情况下,是完全可以抵抗类固醇带来的副作用,从而快乐的享受类固醇给我们带来的增长的。
有很多的肌友在用药的过程中忽略了维生素和矿物质的补充,然而忽略了矿物质和维生素是很愚蠢和可怕的,健美运动员都知道类固醇的副作用,但大多数人还不了解怎样用维生素和矿物质来抵抗这些副作用,今天,砖头就聊聊这些。