百星高峰会《你会为了拥有自由人生付出什么?》

时间:2018/2/24

地点:三重体育馆

 

向大师借脑袋《如何拥有情绪自由，清除情绪阴影面积?》许皓宜 博士

1.走到谷底，才会往上爬。

2.减肥是一辈子要做的事。（体重）

成为一个更完整的人 穿越情绪，看见阴影，面对自己，串起关系。心情好，身体才会瘦。

3.当事人的认知才是真的，而不是自己认为的才是真的。

例如:不是恶意，认为自己说真话的万恶之首:「我是为你好」

4.跟「人」的事业，从觉察力到实务，打开觉察力，人要如何做到:「自我整理」?从小到大，其实背负著许多周围的人期望，很多时候不讲，但从很多行为细节，会让你知道。小时候我很在意成绩，有一次我考了班上最高分，却跌跤被同学笑，自此我成绩退步，造成我心理阴影，而后要去克服。

5.电影中的英雄主义，同样也要面对自己的心理黑暗面去克服，英雄也会有落难的时候，而能力无法施展。

6.「你就只会怪别人」，人在失志的时候易怪罪别人，内心的阴影让自已完全无法客观。有一次我妈在车上打翻热汤，这时可以看到每个人的反应都不一样。

老公:「你有没有受伤?」

母亲:「车有没有弄脏」

小孩:「汤有没有倒光?」

7.常常是我目前的境遇也没有很好，只是因为他刚好在我旁边。

8.如何去看见自己，发现自己。人是可以自救的。

9.没有爱的地方，就只会剩下权力。

10.小孩，会让生活更忙碌，两人之间都还有磨合，小孩承担了许多两人的压力。（结婚，逃离那个遥控器没有保鲜膜的地方）

11.常常讲话的时候，我们忽略及考量对方的感受，对方其实还没准备好消化你的话。

12.爱的定义，是一种连结感。

13.「挫折」，让你会想把失去的东西要回来。那时候我活在，我要把我的小孩生回来的日子。形成紧绷的夫妻关系，老公跟我说:「你都只活在你自己的悲伤，你有没有想过我跟你一样悲伤。」

14.「你从来不需要改变自己，你只要把杂质去掉就可以了。」米开朗基罗×大衞像「其实这型体本来就存在于大理石中，我只是把不需要的部分去掉而已。」

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幸福讲座《自由，是献给跳脱框架的那群人》吴谦婕 寰宇百万名人

1.这些东西(挫折)是来让我成长，而不是来阻扰我的。

2.「别人问我一次，我回去都会问我自己100次。」

3.压力来自于，社会帮你安排好的路，来自于社会价值观的挑战。

4.钱，是可以化为爱的。

5.不是很会销售，但很会煽动。

6.去马丘比丘的旅途，上班族的朋友心理上的压力来自，没有在赚钱，还在花钱。

7.有时候忙了一整天，只是为了要活下去。

8.用时间去工作，无法完成梦想。

9.金钱可以捉弄人。

 

《其他人的分享》

1.爱，就是在别人的需求上，看见自己的责任，努力是可以被累积的。

2.我们来的时候一无所有，也不用害怕失去什么。

3.成就自己是杰出，成就他人是卓越。

4.眼神的交流，将是以后机器人所无法取代的。

5.任何一个阶段都是一种选择。

6.缘份，是上帝的安排，每个相遇都是美好的。