「纯」的苦茶油?「不纯」的苦茶油?
咦..这家的苦茶油纯吗?
大家在选购苦茶油时,往往都会有这个问题,不知道这家卖的是否是纯的苦茶油,其实无论是苦茶油、茶籽油、麻油、香油、花生油的选购,都会有一样的问题,尤其苦茶油属于高单价的顶级油品,花了钱却买到了不纯的油品实在是令人生气也无奈~!
别说是网路购买油品,即使是人到了现场,都很难保证你现在手上或眼前的那瓶苦茶油就是纯的,只能在回家后靠过去食用的经验而感觉是否是纯的苦茶油,此时可以参考我们这篇【怎么分辨苦茶油的好坏?】
买到纯的苦茶油很重要,但了解为什么要【纯】的也很重要!
所谓的【不纯】的油品到底加了什么? 所谓【不纯】的油品主要有两种
- 在超市或量贩店买到的「调合式XX油」
- 有或没有标明是否是纯的油品
而这些油品中一般是调合(加入)以下两种油
- 沙拉油 - 不会凝固」
- 棕榈油 - 低温时(13度以下)可能会凝固」
而,沙拉油的成本较棕榈油高。
有人说,为什么买回家的花生油会凝固?比较有可能的原因即是因为里面有加入了棕栏油!
为什么要加入沙拉油或棕榈油
一般来说原因只有一种 - 为了降低成本!
吃了调合了沙拉油或棕榈油的油品会有什么坏处吗?
饱和脂肪酸是【不容易被身体代谢掉的】,下面来看看比较表吧!
富含 单元不饱和脂肪酸 |
含有 饱和脂肪酸 |
|
沙拉油 | × | Ο |
棕榈油 | × | Ο |
苦茶油 | Ο | × |
麻油 | Ο | × |
香油 | Ο | × |
花生油 | Ο | × |
茶籽油 | Ο | × |
由上表可得知~苦茶油、茶籽油、花生油、麻油、香油皆是不含【不容易被身体代谢掉的】「饱和脂肪酸」,而顶级苦茶油经过低温压榨后更是富含优质「单元不饱和脂肪酸」
跟大家解说了那么多~大家应该就会慢慢了解,纯的油和不纯的油品有什么不同了吧~!
另外有几篇相关的文章都可以参考一下哦!
苦茶油是营养价值相当高的油品,素有东方橄榄油之称。平时在元福油铺内大家看到的顶级苦茶油、特级苦茶油、优级苦茶油以及纯级苦茶油,皆是经过相当多道严谨的流程制作而成的哦!
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