白灼竹筍怎麼做好喫?
非常感謝能回答你的問題,接下來我就分享白灼蘆筍的做法給你!
白灼蘆筍
春季,是喫蘆筍的好季節,簡單的白灼蘆筍,很適合上班族哦
食材清單
蘆筍 250克
大蔥 75克
生抽 30克
蒸魚豉油 10克
食用油 15克
清水 適量
鹽 適量
烹飪步驟
步驟1
將蘆筍去皮,去根部,
步驟2
將大蔥切絲,備用;
步驟3
鍋中加入適量清水和鹽,燒開;
步驟4
放入蘆筍焯水
步驟5
控幹水分裝盤
步驟6
擺上蔥絲,淋生抽和蒸魚豉油
步驟7
另取一隻鍋,放入食用油
燒熱後澆在蔥絲和蘆筍上即可
最後一步
非常快手的一道菜。
小貼士
1、焯菜的時候加入適量鹽,既可以入味,還可以保持菜的綠色; 2、油的溫度一定要熱,可以放入一根蔥絲,當蔥絲變成焦黃色時,淋在蔥絲和蘆筍上,纔可以激發出香味。
希望我的回答對你有幫助,謝謝!
頭條號(美美小廚)每天分享最簡單最實用的美食乾貨,喜歡的友友,歡迎關注。
竹筍是一種常見菜,有極好的營養價值。它健脾開胃、寬胸利膈、通腸排便、降三高、增強機體免疫力,中老年人都可適量食用。白灼竹筍
用料:鮮竹筍500克 辣椒1個 蒸魚豉油、白芝麻、鹽適量
1、竹筍洗凈,辣椒切絲。
2、燒開水,水中加點鹽和幾滴色拉油,焯竹筍斷生。
3、撈出竹筍瀝幹水份裝盤。
4、熱鍋燒熱少許色拉油,趁熱淋在竹筍上。
5、撒上辣椒絲,淋上少許蒸魚豉油,再撒上芝麻即可。
試一試,還有比這更簡單的做法嗎?
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