酸菜鸭肠(食谱) – 家庭主妇系列
前阵子在逛熊妈妈买菜网时,偶然看到有在卖鸭肠,可能是被鬼拍了后脑勺,就跟其他商品一起下了订单。
收到货带回家时,才想到我根本没有煮过鸭肠,脑海里也没有吃过鸭肠的印象,就只好上网临时恶补了这到酸菜鸭肠,吃起来还蛮不错吃的唷~~~(可惜买了一次之后,这个产品就被熊妈妈买菜网下架了)
材料:
鸭肠 |
……… |
300g |
酸菜 |
……… |
3片 |
辣椒 |
……… |
1支 |
葱 |
……… |
1支 |
姜 |
……… |
1节 |
蒜仁 |
……… |
5瓣 |
酱油 |
……… |
1匙 |
酱油膏 |
……… |
1/2大匙 |
糖 |
……… |
1匙 |
盐 |
……… |
1/2匙 |
太白粉 |
……… |
1匙 |
做法:
1.鸭肠先放在水中漂洗浸泡约20分钟后,切适口长短,葱切段,姜切片,蒜仁剥皮,辣椒对剖去籽后切碎,酸菜切大约0.3~0.5公分宽泡水备用(约10分钟)。
2.热锅加一大匙油后,先把辣椒跟蒜仁、姜片下锅爆香约30秒,然后加入酸菜丝炒约3分钟后,就可以把鸭肠下锅,加约200CC的水,让鸭肠更容易吸收调味佐料、酸菜的味道,接著在3分钟内,请加入酱油1匙、酱油膏1/2大匙,糖1匙,盐1/2匙(还是不停的翻炒),然后再用约80CC的水加入太白粉1匙调匀后下锅勾芡,就完成了美味的酸菜鸭肠~~~
锅铲小笔记
复杂度 ★★★☆☆
时间度 ★★☆☆☆
1.这道菜复杂度标3颗星并不是需要高技巧,而是开始炒鸭肠后,所有的调味料跟要在3分钟内加完,然后勾芡太白粉水,动作有点抓急,不然鸭肠就不脆口了。
2.买的鸭肠虽然厂商已经清洗过了,但是建议还是泡水一阵子,避免肠子的腥味影响成品。
3.有的食谱是说把肠子里面的脂肪通通清理掉,但是我看的youtube食谱是说不要清掉,也不知道谁说的才对,就选择留住脂肪(其实就是省掉一个清理的动作--->懒癌发作)
4.打完食谱赫然发现鸭子在我的部落格中没有地位分类,所以就比照上次的香料嫩煎羊小排的往例,委屈鸭肠去住在鸡肉们的家。
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